يعد الروتين المنتظم للعناية بالبشرة أمرًا ضروريًا للحفاظ على بشرتك نظيفة وصحية. في حين أن معظمنا يدرك مدى أهمية اتباع روتين صباحي للعناية بالبشرة، فمن السهل التغاضي عن أهمية العناية بالبشرة ليلاً. على الرغم أنه عليك تجنب الذهاب إلى السرير مع المكياج، إلاّ أن البشرة أيضّا تحتاج لرعاية ليلية. من هنا، من المهم اخلايا
في ما يلي بعض الأسباب التي تجعل من المهم أن يكون لديك روتين بشرة صافية أثناء الليل.
إزالة الأوساخ والشوائب
تتراكم الأوساخ والزيوت والملوثات على بشرتك طوال اليوم، مما قد يسد المسام ويؤدي إلى ظهور حب الشباب. إذا كنت تستخدمين المكياج، فإنك تسمحين لطبقة إضافية أن تتفاعل مع هذه الأوساخ وتسبب حب الشباب. إن روتين العناية بالبشرة الليلي الجيد للحصول على بشرة صافية يزيل هذه الملوثات بينما يسمح أيضًا لبشرتك بالتنفس. بعد إزالة جميع آثار المكياج والأوساخ باستخدام منظف لطيف، استخدمي التونر لإزالة أي شوائب متبقية.
منع الشيخوخة المبكرة
إن وضع مرطب مناسب قبل النوم يحافظ على رطوبة البشرة ويساعد على تجنب التجاعيد والخطوط الدقيقة. لمحاربة الجذور الحرة وتعزيز تكوين الكولاجين، ابحثي عن المرطبات التي تحتوي على مضادات الأكسدة والمكونات المضادة للتجاعيد مثل الريتينول أو فيتامين سي.
الحصول على بشرة صافية
الخطوة الأولى للحصول على بشرة صافية هي إزالة المكياج قبل النوم دون ترك أي أثر له على وجهك. استخدمي التونر المنظف الذي لن يجفف بشرتك لتنظيف مكياجك. إذا كنتِ قد استخدمتِ مكياجًا مقاومًا للماء، فننصحك باستخدام ماء التونر الممزوج بالزيت لأنه يساعد في إزالة المكياج العنيد والمقاوم للماء بالإضافة إلى إزالة الأوساخ من بشرتك. يعد إضافة غسول الوجه في روتين العناية بالبشرة أثناء الليل للحصول على بشرة صافية أمرًا في غاية الأهمية. ضعي منظفًا لطيفًا على بشرتك، ثم دلكيه بلطف ثم اشطفيه بالماء. تأكدي من غسل كل المكياج والأوساخ والعرق من وجهك.
تعزيز الخلايا
يساعد استخدام تونر خفيف في موازنة مستوى PH لبشرتك، كما أنه يساعد في تعزيز دوران الخلايا السليمة. ننصحك باستخدام التونر مرتين يوميًا وإضافته إلى روتينك الليلي للعناية بالبشرة للحصول على بشرة صافية والتخلص من البشرة الباهتة وفرط التصبغ والبقع الداكنة. من ثم، استخدمي سيروم يحتوي على فيتامين سي الغني بمضادات الأكسدة لأنه يضيء بشرتك ويقلل الهالات السوداء وحب الشباب.
ترطيب البشرة
إن إضافة مرطب إلى روتين بشرتك الصافية ليلاً يساعد في ترطيب بشرتك. يمكنك استخدام كريم غني بفيتامين C وخلاصة الليمون، فهو يقشر خلايا الجلد الميتة ويغذي بشرتك أثناء نومك ويضيف إليها توهجًا فوريًا. يعمل المرطب أيضّأ على تلاشي البقع الداكنة ومنحك إشعاعًا في اليوم التالي.
