تمامًا كبشرة وجهك، فإن بشرة جسمك معرضة للجفاف. وغالبًا ما تتسبب العوامل البيئية في الموسم الصيفي بجفاف الجلد في مناطق مختلفة من الجسم لاسيما في منطقة الذراعين والساقين، نظراً لتعرّضهما أكثر من بقية أجزاء الجسم، إلى الحرارة والهواء الجاف، مما يمنعك من ارتداء ملابسك المفضلة.
من خلال العناية المناسبة ببشرة جسمك، يمكنك الحصول على يدين وساقين ناعمتين كالحرير. تعرفي على 5 حيل ذهبية يجب أن تدمجيها في روتينك اليومي للعناية بالجسم.
قشري بانتظام
تتراكم في المواسم الحارة، خلايا الجلد الميتة والزيوت والأوساخ والعرق على يديك وساقيك. وهذا لا يسبب فقط عدم تناسق لون الجلد، إنما يمكن أن يسد المسام. يساعد تقشير اليدين والساقين مرتين في الأسبوع على التخلص من خلايا الجلد الميتة، وإشراق البشرة وتحسين الدورة الدموية للحفاظ على ذراعيك وساقيك ناعمًة وسلسًة.
رطبي دون تقصير
تمامًا مثل طريقة استخدام المرطب على البشرة كل يوم، عليك تطبيق المرطب على جسمك أيضًا. ضعي مستحضرًا خفيفًا للجسم على يديك وساقيك مباشرة بعد الاستحمام. تأكدي من أن بشرتك لا تزال رطبة عند وضع المستحضر. يخلق المرطب حاجزًا يمنع فقدان الرطوبة ويحبسها داخل طبقات الجلد.
حافظي على رطوبة جسمك
إجراء بعض التغييرات على نظامك الغذائي يمكن أن يحسن صحة بشرتك أيضًا. بالنسبة للمبتدأت، تأكدن من شرب ما لا يقل عن 8 إلى 10 أكواب من الماء كل يوم. سيساعد ذلك على التخلص من السموم ويحافظ على جسمك وبشرتك مغذية ورطبة. كما أن تناول الأطعمة الغنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية والفيتامينات E و C سيحافظ على بشرتك متألقة وناعمة على مدار السنة.
تخلّصي من الشعر الزائد
هل الشعر النابت في الساقين من التباهي بفساتينك الصيفية الجميلة؟ يمكنك بسهولة التخلص منها من خلال الحلاقة. استخدمي دائمًا شفرة حلاقة نظيفة وحادة وادهنيها ببعض الصابون الرغوي أو جل الحلاقة. احلقي دائمًا في اتجاه نمو الشعر ولا تنسي تقشير ساقيك قبل الحلاقة. ستمنع هذه العادات الشعر من النمو تحت الجلد وتؤدي إلى التهابات. أخيرًا، رطبي ساقيك مباشرة بعد الحلاقة للحفاظ على نعومتها وتقليل الاحتكاك.
طبقي واقي الشمس كل يوم
تدمر الشمس بشرة جسمك، مما يسبب ظهور علامات الشيخوخة مثل الجلد المترهل والتصبغات وتفاوت لون البشرة وحروق الشمس. لذا إحرصي على تطبيق واقي الشمس على يديك وساقيك أيضًا.
