الأنيميا، أو فقر الدم، هي حالة مرضية شائعة تحدث عندما يعاني الجسم من نقص في خلايا الدم الحمراء أو في تركيز الهيموغلوبين الذي يحمل الأكسجين إلى خلايا الجسم. الهيموغلوبين بروتين موجود في خلايا الدم الحمراء، ونقصه يؤدي إلى تقليل قدرة الدم على نقل الأكسجين، مما يؤدي إلى الشعور بالإرهاق وأعراض أخرى.
أسباب الأنيميا
يمكن أن تنشأ الأنيميا من عدة أسباب، أبرزها نقص بعض العناصر الغذائية كالحديد والفيتامين B12 وحمض الفوليك التي تساعد في إنتاج خلايا الدم الحمراء. كما أن الأمراض المزمنة تشكّل سبباً من أسباب الإصابة بهذه المشكلة، مثل أمراض الكلى والسرطان وأمراض الأمعاء الإلتهابية والتي تعيق امتصاص العناصر الغذائية. ويعتبر النزيف كذلك من الأسباب المباشرة للإصابة بالأنيميا، سواء كان نزيفاً حاداً ناتجاً عن إصابة أو عملية جراحية، أو نزيفاً مزمناً له علاقة بالجهاز الهضمي أو بالدورة الشهرية. وبالطبع، لا يمكننا تجاهل الأسباب الوراثية مثل فقر الدم المنجلي والتلاسيميا والتي تعتبر أنواعاً من الأنيميا الوراثية.
أنواع الأنيميا
هناك عدة أنواع للأنيميا تختلف حسب السبب والعلاج، وأبرزها:
- فقر الدم الناجم عن نقص الحديد الضروري لإنتاج الهيموغلوبين، والذي غالباً ما يُعالج من خلال تناول المكمّلات واتباع نظام غذائي غني بالحديد.
- فقر الدم الناتج عن نقص فيتامين B12 وحمض الفوليك وهي فيتامينات أساسية لتكوين خلايا الدم الحمراء.
- فقر الدم اللاتنسجي وسببه عدم قدرة نخاع العظم على إنتاج كمية كافية من خلايا الدم الحمراء.
- فقر الدم المنجلي وهو يأتي نتيجة خلل وراثي يتسبب في تشوه شكل خلايا الدم الحمراء، مما يقلل من قدرتها على نقل الأكسجين.
- التلاسيميا وسببه اضطراب وراثي يؤدي إلى إنتاج غير كافٍ للهيموغلوبين.
أعراض الأنيميا وعلاجه
أعراض مرض الأنيميا تختلف حسب نوعه وشدّته، وهي تظهر بالإجمال على شكل إرهاق شديد وشحوب في لون الجلد نتيجة قلّة تدفّق الدم المحمّل بالأكسجين، وصعوب في التنفّس خصوصاً بعد القيام بمجهود بدني وإن كان بسيطاً. هذا بالإضافة إلى شعور دائم بالدوار والصداع.
أما وسائل علاج هذه المشكلة فتعتمد على نوعها وسببها، وهي كالآتي:
- مكملات الحديد والفيتامينات التي تستخدم لتعويض نقص الحديد أو الفيتامينات في الأنيميا الناتجة عن سوء التغذية.
- التغذية السليمة من خلال تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم الحمراء، السبانخ، والبقوليات، بالإضافة إلى فيتامين B12 وحمض الفوليك.
- نقل الدم وقد يُستخدم في حالات الأنيميا الشديدة أو المزمنة لتجديد خلايا الدم.
- العلاج بالأدوية التي تحفّز إنتاج خلايا الدم، خاصة في فقر الدم الناتج عن أمراض مزمنة.
- زرع نخاع العظم في الحالات الوراثية مثل فقر الدم المنجلي والثلاسيميا.
