بالتأكيد سمعت عن رجيم الملفوف، فهو من الانظمة الغذائية الأكثر اتّباعا" للتخلّص من الوزن الزائد والدهون المتراكمة في أسبوع واحد وبطريقة صحّية وآمنة. يحتوي الملفوف على سعرات حرارية قليلة والعديد من المعادن والفيتامينات وهو من الخضروات المفيدة والمشبّعة والتي تساهم في حرق الدهون والوقاية من السرطان وتخفيض نسبة الكوليسترول.
يمكنك خسارة حوالي 5 كيلوغرامات أو أكثر خلال 7 أيام فقط من خلال اتّباع رجيم الملفوف الصحي.... فما هو رجيم الملفوف؟
أن رجيم الملفوف هو عبارة عن شوربة الملفوف مكوّناتها الأساسية ماء، كرفس، فليفلة وملفوف. يمكنك أضافة البندورة، الجزر، البصل والملح والبهارات.
يمكنك تناول شوربة الملفوف لمدة سبعة ايام قدر ما أردت مع الفواكه للتنويع والأكثار من السوائل ...
جرّبي هذه الوصفة وأخسري 5 كيلوغرامات في أسبوع واحد...
