تحتاج البشرة بشكل عام إلى عناية يومية ودائمة للحفاظ على نضارتها وصحتها. والبشرة الجافة بشكل خاص، تكون متعطّشة لروتين عناية يحميها من الجفاف والتجاعيد ويعيد إليها نضارتها وملمسها الناعم. وبعيداً عن الكريمات التي تقدّمها العلامات التجارية الكبرى والمتوافرة بشكل كبير في الأسواق، إليك بعض الوصفات الطبيعية التي يمكنك تحضيرها في المنزل والتي تساعد في ترطيب بشرتك وتعزيز صحّتها.
وصفة زيت الزيتون
يتميّز زيت الزيتون بغناه بالفيتامين E، وبمضادات الأكسدة ومكوّنات أخرى تساعد في ترميم البشرة التالفة. لذا فهو عنصر فعّال في ترطيب البشرة الجافة وحمايتها من التشقّقات. اختاري زيت الزيتون البكر، ذات التركيبة النقيّة غير المكررة بالزيوت الأخرى، واستخدميه بشكل معتدل. كأن تمسحي به بشرتك النظيفة بواسطة قطنة ناعمة أو أن تضعيه على شكل قناع لمدة 10 دقائق ثم إزالة الفائض بواسطة منشقة قطنية دون الحاجة إلى غسل الوجه. يمكنك اعتماد هذه الوصفة كلما شعرت بأن بشرتك بحاجة إلى الترطيب.
قناع الأفوكادو
قناع الأفوكادو المصنوع في المنزل هو طريقة طبيعية وسهلة لتهدئة البشرة الجافة وترطيبها. فهذه الثمرة مليئة بمضادات الأكسدة والبروبيوتيك، ما يجعل منها عنصراً فعالاً في تعزيز صحة البشرة وتوهّجها. امزجي نصف حبة أفوكادو مع نصف كوب من الزبادي اليوناني ونصف ملعقة من العسل الطبيعي وملعقة من الكركم للحصول على خليط متماسك. ضعي المزيج على بشرتك بعد تنظيفها جيداً، واتركيه لمدة 10 دقائق قبل غسل الوجه بالماء الفاتر. يمكنك تكرار العملية مرة أو مرتين في الأسبوع.
زيت جوز الهند
تتسبّب خلايا الجلد الميّتة بزيادة جفاف البشرة وجعلها تبدو متعبة وغير متجانسة. يحتوي زيت جوز الهند على دهون طبيعية ومركبات مفيدة مثل فيتامين E، ما جعله يصبح أحد أبرز العناصر المستخدمة في مستحضرات العناية بالبشرة والشعر على حد سواء. لتحضير خلطة مقشّرة للبشرة تزيل الجلد الميّت وتعيد الملمس الناعم لبشرتك، امزجي كوباً واحداً من السكر الأسمر مع نصف كوب من زيت جوز الهند وأضيفي إلى المزيد بضع قطرات من زيت اللافندر لإضفاء رائحة زكية على المزيج. وزّعي المزيج على بشرتك ودلّكيها بلطف لمدة دقيقة واحد، ثم اغسليها بالماء الفاتر بشكل جيّد. يمكنك تكرار العملية مرة واحد كل أسبوع.
قناع الشوفان والعسل
يمتلك الشوفان خصائص مهدّئة، مضادة للأكسدة، ومضادة للإلتهابات، تساعد في ترطيب البشرة الجافة بشكل طبيعي وتنظيفها من الشوائب. وللحصول على مستحضر مقشّر للبشرة الجافة، امزجي ملعقتين كبيرتين من الشوفان مع ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي والقليل من الماء. بإمكانك استخدام المزيج ككريم مقشّر لمدة دقيقة ثم غسله على الفور، أو تركه لمدة 10 إلى 20 دقيقة كقناع مهدئ ومرطّب، ثم غسل الوجه بالماء الفاتر.
نبتة الألوفيرا
لم يعد خافياً على أحد فوائد الألوفيرا في معالجة الكثير من مشكلات البشرة. فهذه النبتة تتميّز بخصائص مرطّبة ومضادة للإلتهابات، تساعد في تهدئة البشرة وحمايتها من التجاعيد المبكرة. للحصول على قناع مرطّب للبشرة الجافة، يمكنك أن تمزجي ما يعادل ربع كوب من هلام نبتة الألوفيرا مع بضع قطرات من زيت جوز الهند البكر أو زيت الزيتون الأصلي، ثم ضعي المزيج على وجهك لمدة 5 الى 10 دقائق قبل التخلّص من الفائض بواسطة منشفة قطنية مبلّلة بالماء الفاتر. هي من الوصفات العملية والفعّالة، التي يمكنك تكرار مرتين في الأسبوع.
