إنّ فقدان الجنين هو من أسوأ التجارب التي يمكن أن يمرّ بها أي ثنائيّ، سواء حدث ذلك في مرحلة متقدّمة أو مبكرة من الحمل، إذ تهيمن في تلك الفترة المشاعر السلبيّة والحزن عليى الزوجيْن. ولذا، لا بد٫ أن يساند كلّ منهما الآخر، وذلك يكون من خلال مبادرات عدّة يقوم بها كلّ طرف، والتي تساعدكما بتخطّي هذه المرحلة المؤلمة بطريقة زسهل. وكما زوجتك، لديكَ دور كبير عليك القيام به تجاهها لتكون من يعيد البسمة إلى وجهها، خصوصًا وأن فقدانها لجنينها يترافق مع تبدّلات هرمونيّة وآلام جسديّة. وفي ما يلي، سنخبرك عن الطرق التي تساعدك بذلك.
تفهّم التبدّلات في مزاجها
عندما تحمل المرأة، تحدث تغيّرات هرمونيّة في جسمها، وكذلك بعد الولادة وأيضًا إن فقدت جنينها. بسبب ذلك، تراودها مشاعر مختلطة، فتراها مزاجيّة جدًا، إذ قد تثير غضبها أدقّ التفاصيل، وتفقد قدرتها في السيطرة على عصبيّتها، وتدخل في نوبات بكاء فجائيّة. إن حدث أيًّا من ذلك، عليك أن تكون حريصًا في كيفيّة التعامل معها، إذ عليك ألّا تنتقدها على الإطلاق، وألّا تفجّر غضبك عليها، وأن تتمالك أعصابك إن لاحظت قيامها بأي تصرّف مزعج. إن كان ذلك صعبًا عليك، اجلس بمفردك لحين تشعر بأنّك أصبحت أكثر قدرة على التشاور معها.
ارفض أن تذهب إلى الطبيب بمفردها
بعد أن تخسر المرأة جنينها، يتوجّب عليها الذهاب بزيارات متكرّرة إلى الطبيب تفاديًا للمعاناة من أي مضاعفات، وقد تشطرّ أيضًا لاستشارة طبيب نفسيّ إن دخلت في حال اكتئاب شديدة. احرص دائمًا على الذهاب معها وعدم السماح لها بالقيام بذلك بمفردها، لأن وجودك بجانبها في هذه الأوقات سيخفّف عنها من الحزن الذي سيتولّد كلّما تذكّرت حملها قبل خسارة الجنين.
املأ وقت فراغها
إن أكثر الأوقات التي تشعر فيها المرأة بالحزن بعد أن تفقد جنينها، هي تلك التي تكون فيها بمفردها. ولذا، احرص على أن تملأ وقتها دائمًا، سواء من خلال التواجد بمفردها، أو إحضار لها حاجيّات تمارس من خلالها هوايات تحبّها، مثل أدوات الرسم. كذلك، في إمكانك إقناعها بأن تتسجّل في صفوف مثل التمارين الرياضيّة الخفيفة، أو التصوير الفوتوغرافيّ.
خذها بنزهات أو إجازة
اذهب وزوجتك بإجازة بعيدًا عن المنزل، حيث في إمكانك التخطيط للسفر، أو لتمضية بضعة أيّام في منتجع يضمّ كلّ المرافق لإقامة هنيئة. لا. تختَر الوجهة وحدَك، إنّما اتّفق وإيّاها على مكان يليق بذوق الاثنيْن منكما، إذ من المهمّ أن يضمّ معالم ومرافق تتيح لكما تمضية أوقات تخفّف عنكما الألم النفسيّ.
حضّر لها مفاجأة غير مُتَوَقَّعة
تحبّ الأنثى المفاجآت، ولذا، مبادرتك بالقيام بذلك سيقلّل من شعورها بالحزن، وسيتسيها ولو قليلًا الألم النفسيّ الذي يراودها. كثيرة هي الطرق التي يمكنك أن تفاجئها بها، ومن بينها، إحضار باقة أزهار إلى المنزل عند عودتك، أو شراء هديّة رمزيّة، أو التوجّه لتناول العشاء في مطعم رومانسيّ.
