جربي كرات الطاقة بالبرتقال والهيل

مكونات كرات الطاقة بالبرتقال والهيل

  • كوب تمر منزوع النوى
  • 1/2 كوب كاجو غير مملح
  • 1/2 كوب جوز هند مبشور غير محلى
  • رشة ملح البحر
  • 3/4 ملعقة صغيرة هيل مطحون
  • 1/2 ملعقة صغيرة برش برتقال
  • ملعقة صغيرة برش برتقال اختياري
  • 3 ملعقة جوز الهند مبشور اختياري
  • ملعقة كبيرة سكر جوز الهند اختياري

 

طريقة تحضير كرات الطاقة بالبرتقال والهيل

  • في محضرة الطعام، ضعي التمر والكاجو وجوز الهند وملح البحر والهيل وبرش البرتقال، واخفقي جيداً.
  • في وعاء صغير، اخلطي برش البرتقال وجوز الهند المبشور وسكر جوز الهند.
  • كوني العجينة إلى كرات، ثم غلفيها بخلطة برش البرتقال وجوز الهند.
  • قدمي كرات الطاقة بالبرتقال والهيل او احفظيها في الثلاجة.
المزيد
back to top button