تشتدّ حرارة أشعّة الشمس في الصيف، ولذا عليك المواظَبة على تطبيق الكريم الواقي منها باستمرار، حيث ينصح خبراء العناية بالجلد بتكرار ذلك كلّ ساعة. وفي حال عدم القيام بذلك، والتعرّض للشمس بكثرة، كما يحدث عند الذهاب إلى الشاطئ، حيث يحلو الاستلقاء بهدف اكتساب سمرة تعزّز جمال إطلالتك في هذا الموسم، أو حتّى السباحة في أماكن غير مظلّلة. وبعد انقضاء هذا اليوم، تشعرين لدى عودتك إلى المنزل أو الفندق، بعوارض احتراق بشرتك، والتي قد ينتُج عنها عوارض تتطلّب علاجات، مثل البثور الكبيرة المملوءة بسائل شفّاف والتي تشير إلى إصابتك بالتهاب في الجلد. فكيف تقلّلين من حدّة عوارض حروق الشمس؟
تدليك الجسم بهلام الألوفيرا
تُعرَف الألوفيرا بخصائصها المهدّئة التي جعلتها على مرّ الزمن مكوّنًا لغايات علاجيّة عدّة، بما في ذلك علاج حالات تصيب البشرة تترافق مع عوارض مثل الحكّة، والالتهاب. لذا، بعد الشعور باحتراق بشرتك نتيجة التعرّض للشمس، دلّكي المناطق الأكثر ضررًا بهلام الألوفيرا، الذي يخفّف من حدّة الألم والشعور بالحرقان، ويقلّل من احتمال التهاب الجلد واحمراره.
رشّ ماء الشاي على الجسم
إنّ ماء الشاي هو أيضًا من المكوّنات الطبيعيّة التي تُستَخدَم لعلاج مشاكل متنوّعة في البشرة، مثل الحساسيّة والحروق. ولذا، بعد الشعور بانزعاج سببه حروق ناتجة عن التعرّض للشمس، رشّي جسمك به، لتشعري بانتعاش فوريّ وتقلّلي كلّ العوارض الناتجة عن حروق الشمس. حضّري هذا الماء مسبقًا، من خلال غلي الشاي وتصفيته، ثمّ حفظه في الثلاجة، لتستخدميه فور عودتك من المنزل، وأيضًا كلّما شعرت بألم الحروق.
تدليك الجسم بالزبادي
يعدّ الزبادي من المكوّنات التي تقلّل من الشعور بعوارض الحساسيّة والحروق الجلديّة، ولذا، أثناء استعدادك للاستحمام، دلّكي جسمك به، ومن ثمّ اشطفيه بالماء قبل تنظيف جسمك بالصابون.
تطبيق كريمات الحروق
إنّ تطبيق الكريمات المخصّصة لعلاج الحروق الجلديّة هي من أكثر الوسائل فعالية لعدم تطوّر العوارض، ولذا، استشيري الصيدلانيّ أو الطبيب الجلديّ بشأن أفضلها، خصوصًا إن كانت بشرتك حسّساة، أو إن كنت تعانين من آثار حروق خطيرة.
اقرئي أيضًا: نصائح لتسمير البشرة من دون التأثّر بأضرار الشمس
