كما بشرة وجهك، تتطلّب بشرة جسمك عناية كبيرة للحفاظ على نعومتها ومنع ظهور البثور واثار الجفاف عليها، إذ إنّها أيضًا عرضة للمعاناة من حالات جلديّة تُشعرك بالانزعاج والإحراج. فالغدد فيها تفرز التعرّق والزيوت، وتركها يتراكم يتسبّب بجفاف الجلد وبهتانه اللذيْن يترافقان مع عوارض تقلّل من جمال البشرة. وإن كنت تظنّين أنّ الاستحمام يكفي لحمايتها من كلّ ذلك، فأنت مخطئة، بل إنّه يجب أن تطبّقي بعد ذلك الكريم أو الزيت المرطّب، وأن تقشّريها بين الفترة والأخرى، سواء كان ذلك باستخدام مستحضر جاهز، أو خلطة تحضّرينها بنفسك.
فوائد السكراب للجسم
يشدّد خبراء العناية بالبشرة على ضرورة عمل سكراب للجسم، وذلك لأنّ له الفوائد التالية:
التخلّص من الشعر تحت الجلد
إنّ نموّ الشعر تحت الجلد هي من أكثر المشاكل التي تعاني منها النساء، خصوصًا مَن يختَرن إزالة الشعر بالشفرة، وتركها على هذه الحال يؤدّي لاحقًا إلى استمرار نموّها، مؤديّة بذلك إلى حدوث التهابات داخل بثور صغيرة، تترك وراءها ندوبًا. تقشير الجسم يعالج هذه المشكلة تمامًا، إذ يقشّر طبقة الجلد السطحيّة، مسهّلًا بهذه الطريقة نموّ الشعر بالطريقة المعتادة، حتّى تتمكّني من إزالته لاحقًا.
تعزيز نعومة البشرة
من فوائد السكراب للجسم أنّه يعزّز نعومة البشرة، وذلك لأنّه يزيل الطبقة الخشنة بسبب القشرة والأوساخ. ولتضمني ذلك، يجب أن تختاري سكراب بتركيبة تحتوي مكوّنات مرطّبة، مثل الزيوت، وأن ترطّبي جسمك بعد استخدامه. فالطريقة الصحيحة لاستخدامه، هي الاستحمام، وترك جسمك مبلّلًا قليلًا بالماء وتدليكه بالسكراب.
إزالة البقع الداكنة
إن كنت تعانين من اسوداد رالركبة وكوع اليد، فالتركيز على هذه المناطق أثناء عَمَل سكراب للجسم يخفّف من حدّتها، والأمر نفسه بالنسبة للبقع الموجودة في أنحاء أخرى من جسمك. فمع مرور الوقت، ستلاحظين أنّ لون بشرة جسمك أصبح أفتح وأكثر تناسقًا.
نصائح بعد سكراب الجسم
بعد أن تنتهي من تقشير بشرة جسمك، عليك أن تتّبعي النصائح التالية لتحافظي على نعومتها وتحميها من الجفاف وظهور الشوائب.
- الاستحمام يوميًّا قبل النوم بجل استحمام لطيف.
- ترطيب الجسم بعد الاستحمام، بكريم أو بزيت ذي مكوّنات مرطّبة ومغذيّة.
- شرب أقلّه ليتريْن من الماء يوميًّا للحفاظ على رطوبة الجسم من الداخل.
- شرب العصائر الطبيعيّة، وتناول الفاكهة، لأنّ العناصر فيها تعزّز إشراقة البشرة ونضارتها.
