العناية ببشرة الجسم لا تقتصر فقط على ترطيبها بعد الاستحمام، بل تتطلب اتباع روتين منتظم يضمن الحفاظ على نعومتها وإشراقتها طوال اليوم. بدلاً من اللجوء إلى المنتجات التجارية التي تحتوي على مواد كيميائية، يمكنك الاستفادة من خلطات طبيعية تمنح بشرتك الترطيب العميق والمستمر 24/24 ساعة. إليك بعض الوصفات الفعالة:
خلطة زيت جوز الهند وزبدة الشيا
هذه التركيبة الغنية بالفيتامينات والأحماض الدهنية تساعد على تغذية البشرة ومنع جفافها.
المكوّنات:
- ملعقتان كبيرتان من زبدة الشيا
- ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند
- ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو
طريقة التحضير:
ذوّبي زبدة الشيا على حرارة منخفضة ثم أضيفي زيت جوز الهند وزيت اللوز وامزجي المكوّنات جيداً حتى تحصلي على خليط متجانس تضعينه في علبة نظيفة وتستخدمينه يومياً بعد الاستحمام.
خلطة العسل وزيت الزيتون
العسل مرطّب طبيعي رائع، وزيت الزيتون غني بمضادات الأكسدة التي تحافظ على مرونة البشرة.
المكونات:
- ملعقة كبيرة من العسل
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
- بضع قطرات من زيت اللافندر العطري
طريقة التحضير:
امزجي المكوّنات جيداً حتى تحصلي على خليط متجانس. ضعي الخليط على بشرتك قبل النوم واتركيه لامتصاص الترطيب العميق طوال الليل.
خلطة الحليب وماء الورد
يحتوي الحليب على حمض اللاكتيك الذي يساعد على تقشير البشرة بلطف وترطيبها، بينما يمنحها ماء الورد نضارة رائعة.
المكوّنات:
- نصف كوب من الحليب الطازج
- 3 ملاعق كبيرة من ماء الورد
- ملعقة صغيرة من زيت الأرجان
طريقة التحضير:
اخلطي المكوّنات معاً وبلّلي قطعة من القطن بها ومرّريها على بشرتك واتركيها حتى تجف، ثم اغسلي جسمك بالماء الفاتر.
خلطة الأفوكادو والعسل
الأفوكادو غني بالأحماض الدهنية والفيتامينات التي تعزز ترطيب البشرة بعمق.
المكوّنات:
- نصف حبة أفوكادو مهروسة
- ملعقة كبيرة من العسل
- ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند
طريقة التحضير:
اخلطي جميع المكوّنات حتى تحصلي على قوام كريمي. طبّقي الخليط على بشرتك لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
