نرغب جميعنا بالتحصول على بشرة متوهجة وخالية من العيوب. ومع ذلك، مع وجود الكثير من منتجات العناية بالبشرة، قد يكون من الصعب معرفة من أين نبدأ.
ولمساعدتك في الحصول على أفضل بشرة ممكنة، قمنا بتجميع قائمة بأفضل 6 نصائح تجميلية للعناية بالبشرة الخالية من العيوب.
1- النظيف المزدوج للبشرة
تنظيف وجهك هو أساس أي روتين جيد للعناية بالبشرة وواحد من أهم نصائح الجمال للوجه. لكن من المهم اختيار منظف لطيف يناسب نوع بشرتك. إذا كانت بشرتك جافة، فابحثي عن منظف يحتوي على مكونات مرطبة مثل الجلسرين. إذا كانت بشرتك دهنية، فاستخدمي منظفًا رغويًا يمكن أن يساعد في إزالة الزيوت الزائدة. ومن الضروري أيضًا فهم أهمية التطهير المزدوج. يتضمن التنظيف المزدوج استخدام منظف ذو أساس زيتي أولاً لإزالة المكياج والأوساخ والزيوت الزائدة، يليه منظف ذو أساس مائي لتنظيف البشرة تمامًا.
2- استخدام التونر
غالبًا ما يكون التونر خطوة يتم تجاهلها في روتين العناية بالبشرة، لكنها خطوة حاسمة. يساعد التونر على موازنة درجة حموضة البشرة وتحضيرها عن طريق الترطيب. عند اختيار التونر، ابحثي عن التونر الذي يحتوي على مكونات مهدئة مثل الصبار أو البابونج ومكونات مرطبة مثل حمض الهيالورونيك.
3- الترطيب
يعد الترطيب ضروريًا للحصول على بشرة صحية ومتوهجة، وهو من أهم النصائح التجميلية. واحدة من أكثر الطرق فعالية لترطيب البشرة هي استخدام مصل حمض الهيالورونيك الممتاز لترطيب البشرة بعمق. وعندما يتعلق الأمر بالمرطبات، اختاري المرطب الذي يحبس الرطوبة دون سد المسام، مثل المرطب الذي يحتوي على هلام للحفاظ على بشرتك ناعمة وسلسة.
4- استخدام الكريم الواقي من الشمس
أضرار أشعة الشمس هي أحد الأسباب الرئيسية للشيخوخة المبكرة وتلف الجلد. لذلك، من الضروري استخدام عامل حماية من الشمس (SPF) يوميًا لحماية بشرتك من الأشعة الضارة. تذكر أيضًا إعادة وضع واقي الشمس طوال اليوم للحصول على حماية مستمرة. ابحثي عن واقي الشمس الذي يحتوي على عامل حماية من الشمس SPF 30 على الأقل وحماية من الأشعة فوق البنفسجية فئة A وB.
5- التقشير بانتظام ولكن بلطف
يعد التقشير أحد أفضل النصائح التجميلية للحصول على بشرة متوهجة حيث يمكن أن يساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة والكشف عن بشرة نضرة ومتوهجة. ومع ذلك، فمن الضروري دمج التقشير اللطيف في روتينك وتجنب الإفراط في التقشير، مما قد يؤدي إلى تلف حاجز الجلد. فكر في استخدام مقشر كيميائي مثل أحماض ألفا هيدروكسي أو أحماض بيتا هيدروكسي، والذي يمكنه إذابة خلايا الجلد الميتة بلطف دون الحاجة إلى فرك جسدي قاس.
6- تناول مضادات الأكسدة
يمكن لمضادات الأكسدة مثل فيتامين C أن تساعد في إصلاح وحماية البشرة من الأضرار التي تسببها الجذور الحرة. يمكن لفيتامين C أيضًا أن يعزز إنتاج الكولاجين، والذي يمكن أن يساعد في تحسين نسيج الجلد وتقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد. ابحثي عن المنتجات التي تحتوي على مضادات الأكسدة للمساعدة في مكافحة علامات الشيخوخة وتعزيز بشرة متألقة.
