لا تقل العناية باليدين والأظافر أهمية عن العناية بالبشرة، فالأظافر الطويلة والصحية تضيف لمسة جمالية واضحة إلى مظهر اليدين، وهو ما تطمح إليه معظم النساء. إلى جانب ذلك، تعكس الأظافر الكثير عن الحالة الصحية العامة للجسم؛ فالأظافر الصحية تكون قوية، لامعة، متماسكة وخالية من التشققات أو التكسر.
في ما يأتي 6 وصفات منزلية تساعد في نموّ الأظافر في وقت قصير.
زيت الزيتون لترطيب وتقوية الأظافر
تكسّر الأظافر غالباً ما يكون نتيجة الجفاف. زيت الزيتون غني بفيتامين E ويُعد مرطباً طبيعياً فعالاً، إذ يتغلغل في الظفر ويساعد على تقويته وتحفيز نموه. يمكن تدفئة كمية صغيرة من زيت الزيتون لبضع ثوانٍ، ثم تدليك الأظافر والجلد المحيط بها لمدة خمس إلى عشر دقائق، وارتداء قفازات قطنية وتركها طوال الليل. تكرار هذه الخطوة يومياً يمنح نتائج أفضل.
عصير الليمون لتقوية الأظافر وتفتيحها
يساعد عصير الليمون على إزالة التصبغات والبقع من الأظافر، كما أن فيتامين C يعزز نموها وقوتها. يمكن مسح الأظافر بقطن مغموس بعصير الليمون أو فركها مباشرة بشريحة ليمون وتركها حتى تجف، مع الحرص على ترطيب الأظافر جيداً بعد ذلك. ولنتائج أعمق، يمكن خلط بضع قطرات من عصير الليمون مع زيت الزيتون الدافئ وتدليك الأظافر وترك الخليط لمدة نصف ساعة أو طوال الليل.
زيت جوز الهند للعناية الشاملة
يُعد زيت جوز الهند خياراً مثالياً لترطيب الأظافر والجلد المحيط بها، كما يمتلك خصائص مضادة للفطريات تساعد في الوقاية من التهابات الأظافر. يكفي تدفئة كمية بسيطة منه وتدليك الأظافر قبل النوم، ثم ارتداء قفازات قطنية خفيفة للحفاظ على الترطيب طوال الليل.
خل التفاح لمكافحة الفطريات
يتميّز خل التفاح بخصائصه المضادة للفطريات، كما أن حموضته تساعد على تعديل البيئة التي تشجّع نموها. يُنصح بنقع الأظافر في مزيج من خل التفاح والماء الدافئ بكميات متساوية لمدة لا تقل عن 20 دقيقة، مرتين يومياً، ثم تجفيفها جيداً.
زيت الثوم لتحفيز نمو الأظافر
يحتوي الثوم على عنصر السيلينيوم الذي يدعم نمو الأظافر. يمكن تحضير زيت الثوم عبر نقع الثوم المفروم في زيت الزيتون على نار هادئة دون غليان، ثم تصفية الزيت وتدليك الأظافر به يومياً. يساعد التدليك على تنشيط الدورة الدموية، ما يسهّل وصول العناصر الغذائية إلى الأظافر.
العسل للحفاظ على صحة الأظافر والجلد المحيط بها
يساهم العسل في حماية الأظافر من البكتيريا والفطريات، ويمنحها ترطيباً ومرونة. يمكن تحضير قناع بسيط بخلط العسل مع بضع قطرات من عصير الليمون، وتدليكه على الأظافر لمدة 15 إلى 20 دقيقة قبل غسله جيداً. مع الاستخدام المنتظم، تبدو الأظافر أكثر لمعاناً وقوة، والجلد المحيط بها أكثر نعومة.
