لا شيء يضاهي متعة الاسترخاء بجانب المسبح تحت الشمس الذهبية في فصل الصيف. لكن بعد يوم طويلٍ من السباحة، من الممكن أن تلاحظي خلال ساعات الغروب أن شعركِ الانسيابي والحريري عادةً فقد مرونته وأصبح خشنًا ومتشابكًا وجافًا عندما تمررين أصابعكِ بين خصلاته. هذا التغيير ليس صدفة؛ إذ إن ماء المسبح المشبّع بالكلور يُفقِد الشعر رطوبته كما يجرّده من الزيوت الطبيعية ويعرّض أطرافه للجفاف والهشاشة، خاصةً إذا كان مصبوغًا أو مسحوب اللون أو مجعّدًا بطبيعته. أما الخبر السار، فهو أنّ استعادة تألّق شعركِ بعد يوم طويل بجانب المسبح لا تتطلب خطة معقّدة ولا لائحة مستحضرات لا تنتهي، بل يكفي أن تتبعي النصائح التالية لتطبيق روتين مدروس يعيد التوازن إلى خصلاتكِ ويمنحها جرعة الدلال التي تستحقّها.
1- اشطفي شعركِ فور خروجكِ من المسبح
تلعب المياه العذبة دورًا مهمًا في تنظيف شعرِك من رواسب الكلور والمعادن. فور خروجكِ من المسبح، اتّجهي إلى أقرب دُش مياه عذبة ودعي هذه الأخيرة تنساب برفق على فروة رأسكِ وأطراف شعركِ لدقيقة على الأقلّ. وفي حال كنتِ في مسبح لا تتوفّر فيه أماكن مخصّصة لدُش المياه العذبة، احتفظي بعبوة من ماء الشرب أو ماء الصنبور العذب في حقيبتكِ لتنظيف شعركِ بشكلٍ مؤقت وسريع ريثما تعودين إلى المنزل.
2- اعتمدي تركيبات الشامبو اللطيفة
يبدأ روتين العناية بشعركِ فعليًا في السوبرماركت أو الصيدلية، أي عندما تتسوّقين المستحضرات المناسبة لتستخدميها بعد يوم طويل بجانب المسبح وفور وصولكِ إلى المنزل. إذا كنت تقومين بزيارة المسبح من وقتٍ إلى آخر، طبّقي شامبو خالٍ من الكبريت على فروة الرأس فقط من دون أن تفركي الأطراف، ثم دعي الرغوة تنساب بشكل طبيعي خلال الشطف. أما إذا كنتِ من عشاق السباحة وتمارسين هذه الهواية بشكل يومي، فاستخدمي شامبو مخصصًا للسباحين يحتوي تركيبة خاصة تزيل تراكمات المعادن والكلور من شعركِ بشكل مضاعف أكثر من الشامبو العادي. وفي حال كان شعركِ مصبوغا، فننصحكِ باستخدام شامبو منقي يحمي خصلاتكِ من تفاعل الصبغة مع الكلور ويمنع تحوّل لونها إلى الأخضر بفعل التغيير الكيميائي. في حال لاحظتِ أي مشكلة أو تغيير غير اعتيادي، فلا تلجأي إلى العلاجات المنزلية بل استشيري خبير التلوين في صالونكِ المعتاد أو اختصاصي في عيادات الشعر لتحصلي على العلاج المناسب.
3- رطّبي شعرك بعمق
حتى تستعيدي نعومة شعركِ وانسيابه الحريري الذي يتميّز به، احرصي على إلحاق الشامبو بقناع للشعر غني بالمغذيات المرطّبة ويحتوي مركبات مثل السيراميد والزيوت وزبدة الشيا والبروتين. التزمي بالوقت المدوّن على العبوة لأنه إذا تركتِ المستحضر على شعركِ لساعات قد يرتدّ عليكِ بنتيجة سلبية. استغني عن هذه المرحلة إذا كان شعركِ دهنيًا بطبيعته واستبدلي القناع بمستحضر تركيبته أخفّ حتى لا يفقد شعركِ قوامه الطبيعي. لا تنسي أن تعتمدي التوازن في كلّ شيء ولا تفرطي في استخدام المستحضرات الغنية بالبروتين حتى لا تتسبّبي عن غير قصد بجفاف الشعر في أكثر وقت يحتاج فيه إلى الترطيب.
4- تخلّصي من التشابك
الآن وبعد أن عالجتِ شعركِ بالقناع، جاء الوقت كي تستخدمي بلسمًا غنيًا بالمغذيات. ولأن شعركِ في هذه المرحلة يكون رطبًا أي في أضعف حالاتِه، وزّعي البلسم على الأطراف ومشّطي الخصلات تدريجيًا نحو الأعلى حتى تصلي إلى الجذور. لا تنسي أن تستخدمي مشطًا عريض الأسنان حتى تتمكّني من تفكيك التشابك من دون أن تتكسّر خصلات شعركِ، وامسكي هذه الأخيرة بواسطة يديكِ لتخفّفي الضغط عن الفروة خاصة إذا كان شعركِ مجعّدًا.
5- تجنّبي النفشة بعد الاستحمام
بعد مرحلة الترطيب العميق بالقناع والبلسم، اشطفي شعركِ جيدًا بالماء ثمّ جفّفيه بمنشفة مصنوعة من المايكروفايبر. إذا لم تتوفّر هذه الأخيرة، استخدمي قميصًا مصنوعًا من القطن الناعم لكن تجنّبي المنشفة العادية التي بمجرد احتكاكها مع الشعر تتسبّب في نفشته وفقدانه للمعانه. بعد ذلك، طبّقي كمية من البلسم الذي يُترك على الشعر على كافة الأطراف، واتبعيه بقطرتين أو ثلاث من السيروم أو الزيت المناسب لطبيعته كي تحبسي الرطوبة داخل الشعرة فتمتصّ المغذيات والمعادن بشكل أفضل.
6- تجنّبي تجفيف شعرك بالحرارة
لا داعي لأن يبدو شعركِ مصفّفًا طوال الصيف، فبعض التموجات الأنثوية العفوية بعد رحلة إلى المسبح تمنحكِ جاذبية لا تُقاوم! وحتى تستمتعي بالصيف ويبقى شعركِ مفعمًا بالنعومة واللمعان، تجنّبي تصفيفه باستخدام الحرارة ودعيه يجفّ بشكل طبيعي. في حال اضطررتِ إلى استخدام مجفّف الشعر، استخدمي مستحضرًا واقيًا من الحرارة أولًا، واضبطي الجهاز على درجة حرارة معتدلة كي لا تعرّضي شعركِ للجفاف والاحتراق. امتنعي عن استخدام مكواة التصفيف أو الحرارة المرتفعة ليومين على الأقل حتى يرتاح شعركِ بعد المسبح ويستعيد عافيته؛ فاللمعان الناتج عن الحرارة العالية مؤقّت، بينما تلف الشعرة دائم وصعب علاجه.
7- حافظي على روتين مستدام
يحتاج الشعر الجاف خاصة بعد نهار طويل تحت أشعة الشمس بجانب المسبح إلى رعاية دقيقة. لذلك وكخطوة أخيرة قبل النوم، استبدلي غطاء وسادتكِ القطني بغطاء مصنوع من الحرير أو الساتان كي تحدّي من ظهور نفشة في شعركِ في الصباح التالي بسبب احتكاك خصلات شعركِ بقماش غير مناسب.
8- نصائح قبل النزول إلى المسبح
لا تنسي ارتداء قبعة الشاطئ العريضة التي تضيف لمسة أنثوية ساحرة لإطلالتكِ وتحافظ على جمال وصحة شعركِ وفروة رأسكِ لأطول فترة ممكنة. لا تنسي أيضًا أن تبلّلي شعركِ بمياه عذبة وتغمريه بكمية وافرة من الزيوت المناسبة لطبيعته قبل أن تنزلي إلى المسبح، فهذه الخطوة تشكل طبقة عازلة وتساعد على حماية خصلاتكِ في فصل الصيف حيث الشمس الحارقة.
