في يوم المرأة الإماراتيّة، من المهم أن تركّزي على نفسك، وتدركي أهميّة تطوير ثقتك بنفسك، ومهاراتك، ورضاك عن ذاتك، وذلك من خلال خطوات عدّة، أبرزها، الاهتمام بمظهرك. فهذا الأمر بالغ الأهميّة ليس في هذه المناسَبة وحسب، إنّما عليك اتّباعه بشكل دائم، وفي حال كنت تهملينه، يجب أن تبدئي منذ اليوم بالتركيز عليه. فابدئي إذًا بتطبيق العادات التالية، والتزمي بذلك دائمًا، وستلاحظين خلال أسابيع أنّ الكثير في مظهرك بدأ يتغيّر، والأمر سينعكس إيجابيًّا على شخصيّتك ونفسيّتك.
تطبيق روتين العناية بالبشرة
طبّقي يوميًّا روتين العناية بالبشرة، والذي يشمل تنظيفها باستخدام الغسول، ومن ثمّ توزيع الأمصال والكريمات، إذ أنّهك بذلك توفّرين لها ما تحتاجه من تغذية وترطيب، وتزيلين منها الأوساخ التي تتراكم بسبب ما تتعرّض له خلال اليوم، والإفرازات الدهنيّة الزائدة فيها. تأكّدي من استخدام المنتجات المناسِبة لنوعيّتها، لأنّها إن لم تكُن كذلك، ستؤدّي إلى ظهور شوائب غير مرغوبة، والتي قد يصعب علاجها إن تطوّرت، وخصوصًا إن كانت بشرتك حسّاسة. ولتضمني اختيار المستحضرات الأنسب، استشيري طبيبًا جلديًّا، إذ سيقيّم بشرتك واحتياجاتها، ويصف لك ما عليك تطبيقه بناء على ذلك.
تطبيق أقنعة الشعر والبشرة
طبّقي بين الفترة والأخرى، ويُفَضَّل أن يكون ذلك مرّة في الأسبوع، قناعًا للبشرة وآخر للشعر، وذلك لتوفّري لهما ما يجتاجانه من عناصر مغذيّة. فأقنعة الشعر تقوّي البصيلات، وتخفّف الكثير من مشاكله، مثل تساقطه وجفافه وضعفه، ليصبح أقوى وأكثر لمعانًا وكثافةً. وبدورها، تلك المُخَصّصة للبشرة، تزوّدها بالترطيب، وبالعناصر التي تجعلها صحيّة أكثر، وتعزّز نضارتها وإشراقتها وليونتها.
تقشير البشرة وفروة الرأس
إنّ تقشير فروة رأسك بين الفترة والأخرى هي عادة جماليّة من الضروري ألّا تهمليها، لأنّ الرواسب العالقة من إفرازات الغدد الدهنيّة تشكّل مع الوقت طبقة تعيق تنفّس البصيلات ووصول الأكسجين إليها، الأمر الذي يضعفها، ويؤدّي إلى تساقط الشعر، وأيضًا إلى ظهور حالات جلديّة، مثل القشرة والحكّة. كذلك، تفرز البشرة أيضًا الزهم الأساسيّ للحفاظ على رطوبتها، ولكن عندما يتمّ إفراز نسبة إضافيّة منه، تتراكم الأوساخ والخلايا الميتة، ما يجعل البشرة باهتة ويعيق قدرتها على امتصاص عناصر المنتجات التي تطبّقينها. ولذا، عمليّة التقشير تزيل هذه الطبقة، وتضمن لك الحفاظ على صحّة فروة الرأس والبشرة.
اهتمّي بشعرك ومكياجك
لا تهملي الاهتمام بمظهرك حتّى ولو كنت ستمضين اليم بأكمله في المنزل. فاحرصي على تسريح شعرك وترتيبه، وعلى تطبيق المكياج ولو كان خفيفًا لتعزّزي جمال ملامح وجهك، لأنّ ذلك يجعلك تريْن نفسك أكثر جاذبيّة، ويعزّز رضاك عن نفسك.
