يمكن إزالة الرؤوس السوداء بطرق عدّة، إنّما من المهم قبل القيام بذلك، معرفة الأسباب المؤديّة لظهورها، وأبرزها عدم الاعتناء بالبشرة، والتقلّبات الهرمونيّة، وفرط نشاط الغدد الدهنيّة التي تفرز الزهم، واستخدام منتجات غير مناسِبة لنوعيّة البشرة. إنّها تتشكّل عندما يُسدّ الزهم المسام وتتراكم خلايا الجلد الميتة. وعلى عكس الرؤوس البيضاء، تبقى تلك السوداء مفتوحة على السطح، فتتأكسد محتوياتها متسبّبة بتحوّلها إلى لون داكن. وكي لا تعاني من هذه المشكلة، عليك أن تتبّعي روتين منتظَم للعناية بالبشرة، يشمل تنظيفها بالغسول المقشِّر، وتطبيق التونر الذي يوازن الإفرازات الدهنيّة، والكريم المرطّب، إضافة إلى ذاك الواقي من أشعّة الشمس خلال النهار. ولتزيلين الرؤوس السوداء الموجودة، اتّباع أحد الطرق التالية سيساعدك، إنّما عليك الحرص أن تكون تحت إشراف متخصّص في المجال.
التقشير الدقيق للجلد
يساعد التقشير الدقيق للجلد، أي الـ Microdermabrasion، على فتح المسام المسدودة، وإزالة خلايا الجلد الميتة، وتحسين ملمس البشرة، فيُقلل هذا الإجراء بشكل ملحوظ من الرؤوس السوداء. هذه التقنيّة هي غير مؤلمة، وتتمّ داخل العيادةمن خلال الطبقة الخارجيّة منه باستخدام جهاز مزوَّد ببلورات دقيقة أو عصا ذات رأس ماسيّ.
التقشير الكيميائي
تزيل المفشّرات الكيميائيّة السطح المكوّنة من خلايا الجلد الميتة، وهي تحتوي مكوّنات تساعد بذلك مثل حمض اللاكتيك والغليكوليك. ويتمّ استخدامها ضمن روتين معيّن، يصفه الطبيب الجلديّ وفقًا لحال الرؤوس السوداء ونوعيّة بشرتك، حيث يتعيّن عليك استخدامها من مرّة إلى 3 مرّات في الأسبوع للتخلّص بشكل نهائيّ منها.
استخراجها باحتراف
يمكن إزالة الرؤوس السوداء، وخصوصًا العميقة، عن طريق استخراجها بأدوات معقّمة ومُخَصَّصة لذلك، إنّما يجب أن يتمّ ذلك لدى متخصّص بالطبّ الجلديّ أو العناية بالبشرة. احذري القيام بذلك بمفردك في المنزل، أو في على أيدي من هم غير محترفين، أو في عيادات غير مُرَخَّصة، وذلك للتقليل من خطر الإصابة بالعدوى أو الالتهاب أو ظهور الندوب.
استخدام منظّفات حمض الساليسيليك
يتغلغل حمض الساليسيليك، وهو من أنواع حمض البيتا هيدروكسي، بعمق داخل المسام لإزالة الزيوت الزائدة وخلايا الجلد الميتة المتراكمة على سطح البشرة، والتي لا يمكن للمنظّف العاديّ أن يزيلها بسهولة. لذا، اختاريه بنوعيّة جيّدة، واستخدميه يوميًّا كخطوة أولى ضمن روتين العناية بالبشرة الذي تتّبعينه.
أقنعة الطين
تساعد أقنعة الطين على إزالة الزيوت والأوساخ المتراكمة داخل المسام، والأكثر فاعلية منها، هي التي تحتوي الكاولين والبنتويت. لتستفيدي من فاعليته، استخدميه مرّة أو مرّتيْن في الأسبوع، وستحصلي بعدها على بشرة نقيّة وناعمة وتشعّ نضارة.