يُستخلص زيت الجريب فروت من قشور الفاكهة التي تتميّز بالإضافة إلى رائحتها مريرة. بالعديد من الصفات:
- منشطة
- معزّزة للجاز اللمفاوي
- فاتحة للشهية
- مطهرة
- مدرّة للبول
- مضادة للاكتئاب
من الأسباب التي تجعل زيت الجريب فروت شائعًا كزيت أساسي في العالم الغربي هو بالتحديد لأنه يحتوي على العديد من الخصائص المفيدة. نعلم جميعًا أن جريب فروت نفسه له مذاق حاد ويمكن أن يساعدنا في إنقاص الوزن، كما يستخدم الزيت الجريب فروت للحد من الرغبة الشديدة في تناول السكر، كما يمكن أن يخفض مستوى ضغط الدم، ويهدئ الالتهاب ويساعدنا على فقدان الوزن.
دعونا نلقي نظرة على 7 فوائد رائعة ل زيت الجريب فروت:
1- فقدان الوزن
من المعروف أن الجريب فروت نفسه يمكن أن يساعدنا في إنقاص الوزن، وذلك لأنه يحتوي على نسبة منخفضة من الدهون والسعرات الحرارية وله خصائص تحرق الدهون. ومع ذلك، يمكن أن يساعد زيت الجريب فروت الأساسي أيضًا على خسارة كمّية أكبر من الوزن لأنه يساعد على زيادة عملية الأيض. كل ما عليك فعله هو إضافة بضع قطرات من الزيت إلى الماء وتدليكها بلطف على معصميك وعلى صدرك كلما شعرت بالجوع في وقت غير معتاد. يعمل زيت الجريب فروت كمنبه للغدد اللمفاوية ومدر للبول، ولذلك يُستخدم في خلطات كريمات السيلوليت.
2- يعزز الهضم
يعد عسر الهضم من المشاكل الصحّية الأكثر الأسباب شيوعًا هو عسر الهضم الذي يسبّب الانتفاخ والغازات والألم في المعدة. يعزّز زيت الجريب فروت عملية الهضم، كما أنه يدعم الكبد والكلى.
3- الحد من الاجهاد
يعاني العديد من الأشخاص من الاجهاد بسبب العمل والضغوطات المعيشية التي تجعل من الصعب تحقيق توازن صحيح بين الحياة في المنزل والحياة في العمل. ومع ذلك، من الضروري جداً التغلّب على الإجهاد، حيث يقلّل الإجهاد من مستويات الإنتاجية والسعادة الإجمالية. تساعد رائحة زيت الجريب فروت القوية والمهدّئة في تخفيف التوتر، لذلك، يمكنك نشرها في أجواء المنزل أو تدليك جسمك بزيت الجريب فروت.
4- علاج الصداع
حسنًا ، غالباً ما يكون من المستحيل علاج الصداع تماماً مع الأدوية والعقاقير، ولكن نظرًا لأن زيت الجريب فروت يحفّز الكبد والمرارة، فيمكن أن يقلّل من الصداع ويمنع الرغبة الشديدة في تناول الطعام.
5- يحفّز نمو الشعر
دعونا نواجه الأمر، تهتم النساء كثيراً بصحّة وجمال شعرهنّ، ولكن مع صبغات الشعر والحمامات المتكرّرة وحرراة مصفّفات الشعر والتقدم في السن، يّتلف الشعر ويفد لمعانه وتألقه. والأسوء من ذلك، أنه مع العمر، يتباطىء نموه ويبدأ في التساقط. يعزّز زيت الجريب فروت الأساسي نمو الشعر. كل ما عليك فعله هو تدليك فروة الرأس برفق لبضع دقائق لتحفيز الشعر ومن ثم غسله بالماء الدافئ.
6- يعزّز الدورة الدموية
تعزّز جميع الزيوت الأساسية الدورة الدموية ولكن يتميّز زيت الجريب فروت بقدرته على زيادة تدفق الدم بشكل أفضل، وزيادة الطاقة والتخلّص من الانتفاخ وعسر الهضم.
7- يُبطئ عملية الشيخوخة
لا أحد يريد أن يكبر وبالتأكيد لا أحد يريد أن يبدو أكبر من سنّه. ومع ذلك، فقد نعمّل على تسريع عملية الشيخوخة بطريقة غير إرادية وذلك عن طريق اتّباع نمط حياة غير صحّي. لذلك، ننصحك باتباع نظامك غذائي صحّي ومتوازن لأنه هو أفضل طريقة لإبطاء عملية الشيخوخة. يمكن أن يساعد زيت الجريب فروت الذي يحتوي على فيتامين C ومضادات الأكسدة القوية في منع الجذور الحرة المزعجة من إتلاف جلدك وتجعلك تبدي أكبر سناً.
