خلال فصل الشتاء، يتعرض شعرك لجميع العوامل الضارة، مثل التدفئة المركزية والطقس المتجمد والأوشحة والقبعات الخشنة. يجب أن تكون منتجات العناية بالشعر الشتوية أكثر ترطيبًا وتلطيفًا وتغذية من تلك التي تستخدمينها خلال فصل الصيف.
تعتبر التدفئة في الداخل والرياح الباردة في الخارج من أبرز أسباب جفاف الشعر وهشاشته وتلفه. لهذا السبب يحتاج شعرك لعناية إضافية في فصل الشتاء. إليكِ 5 نصائح ذهبية للعناية بالشعر في الفصول الباردة :
تجنبي غسل الشعر بشكل متكرر
إن غسل شعرك كل يوم يمكن أن يضر أكثر مما ينفع. يمكن للإفراط في الغسل أن يجرد شعرك من زيوته الطبيعية الواقية، وهوما يجب تجنبه خلال فصل الشتاء، عندما يكون الشعر معرض لعوامل محيطة مضرة به. أيضًا، خففي درجة حرارة الماء عند الاستحمام، فالمياه الساخنة يمكن أن تفقد شعرك من الرطوبة اللازمة.
استبدلي الشامبو والبلسم
لشعرك احتياجات مختلفة خلال الصيف والشتاء. لذلك، من المنطقي أن الشامبو الذي نجح معك بشكل مثالي خلال الأشهر الحارة قد لا يكون خيارًا رائعًا لشعرك في الشتاء. استبدلي الشامبو المنقي بشامبو مرطب وجربي بلسم إصلاح يحبس الرطوبة ويخفف تطاير الشعر.
قناع للشعر مرة واحدة في الأسبوع
تتمحور العناية بالشعر في فصل الشتاء حول تجديد الرطوبة المفقودة والحفاظ على الترطيب بأعلى مستوياته. يمكن أن يساعدك قناع الشعر المرطب في ذلك. تعتبر أقنعة الشعر الطبيعية طريقة رائعة لتزويد شعرك بالعديد من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة، وإصلاح التلف ومحاربة الجفاف.
غذي شعرك بعمق بزيت الشعر
عندما يكون شعرك في حاجة ماسة للرطوبة، يمكن لزيت عالي الجودة وخفيف الوزن وصديق للشعر أن يفعل العجائب بشعرك. يمكنك وضع كمية صغيرة من الزيت لحماية أطرافك الجافة أو تدليك الشعر بالكامل بالزيت وغسله في اليوم التالي. من أفضل الزيوت التي يجب تجربتها للشعر في الفصول الباردة، زيت جوز الهند والزيتون والأرجان واللوز الحلو وبذور الكتان وزيت السمسم.
تناولي طعامًا صحيًا واشربي الكثير من الماء
إنها من أبرز نصائح العناية بالشعر في فصل الشتاء، لأن حالة شعرك تعتمد بشكل كبير على ما تأكلينه وكمية التغذية التي تحصلين عليها من الداخل. لذلك، اشربي الكثير من الماء وتناولي وجبات متوازنة يجب أن تحتوي بشكل مثالي على الكثير من الفيتامينات والبروتينات والدهون الصحية ومضادات الأكسدة.