الابتسامة المبهرة تترك انطباع أولياً جيداً وتعطيك ثقة قويّة بالنفس. ولكن قد يسبّب تبييض الأسنان المنتظم واستخدام منتجات التبييض على المدى الطويل ضرر دائم للمينا واللثة.
ثد تسبّب العديد من العادات اليومية التي تقوم بها في تلطخ الأسنان واصفرارها. وتشمل هذه العادات:
- الاكثار من تناول الشاي والقهوة.
- المشروبات الغازية الداكنة مثل الكوكا كولا.
- التدخين.
- الحلويات.
بالإضافة إلى تجنّب هذه العادات التي تؤدي إلى اصفرار الأسنان، إليك بعض العلاجات المنزلية البسيطة والفعالة والتي يمكنك استخدامها بانتظام لستعادة بياض أسنانك اللؤلئي والحصول على الابتسامة التي ترغبين بها.
1- صودا الخبز
امزجي ملعقتين كبيرتين من صودا الخبز في حوالي 300 مل من الماء، واستخدمي هذا المزيج كغسول للفم بعد كل وجبة. تأكدي من الانتظار لمدة 30 دقيقة بعد تناول الطعام لشطف فمك بهذا المزيج.
2- الملح
استخدمي القليل من الملح بعد غسل أسنانك بالفرشاة ودلّكي به أسنانك بلطف للحصول على ابتسامة أكثر إشراقًا.
3-الليمون
قومي بفرك قشر الليمون على أسنانك للحصول على لمعان فوري، ومن ثم أفركي بعض الملح على أسنانك لمزيد من البريق. تساعدك هذه الطريقة أيضاً على التخلّص من رائحة البصل والثوم في نفس الوقت.
4- الكركم
اصنعي مزيج من الكركم وزيت الخردل واستخدميه لتنظيف أسنانك مرتين يوميًا للحصول على أسنان أكثر بياضاً. يمكنك أيضاً خلط نصف ملعقة صغيرة من الكركم مع القليل من الملح وعصير الليمون للحصول على معجون طبيعي. يمكنك تطبيق هذا الخليط مرة كل ليلة للحصول على ابتسامة مشرقة.
5- زيت الزيتون وزيت جوز الهند
اغمسي كرة قطنية في زيت الزيتون أو زيت جوز الهند وافركيها على أسنانك للتخلّص من أي بقع سطحية ظاهرة ولتلميع أسنانك والحصول على بياض اللؤلؤ.
