من المستحيل معرفة أيّ جانب من البشرة الحساسة يكون أكثر صعوبة في التعامل معه: ردود الفعل التحسسية أو احتمال أن مثل هذه التفاعلات قد تكون غير متوقعة تمامًا. ما يجعل الموقف أكثر تعقيدًا هو حقيقة أن البشرة الحساسة هي عبارة عن مصطلح غامض، والعديد من النساء اللواتي يعتقدن أن لديهنّ بشرة حساسة يستخدمن منتجات تهيج الجلد بشكل مفرط.
ومع ذلك، فإن النساء اللاتي يعانين من حساسية شديدة أو تفاعلات التهاب البشرة المهيجة (تقرحات، وحرقان، وحكة، وجفاف، وما إلى ذلك)، واللاتي يعانين من مشاكل جلدية مثل الصدفية والتهاب الجلد والوردية والأكزيما، هنّ صاحبات بشرة حساسة.
وعلى الرغم من عدم وجود طريقة للتأكد من أنك ستتجنبين مثل هذه الأنواع من ردود الفعل، يبدو أن هناك طرقًا لجعلها أقل حديّة وأيضًا العناية بالبشرة الحساسة لتكون في أفضل حالاتها.
كوني حذرة مما تضعينه على بشرتك
من الضروري جدًا إجراء فحص للجلد قبل استخدام منتج جديد على بشرتك أو تجربة منتج مختلف في السوق. إختبري المنتج من خلال وضع كمية صغيرة منه على جزء من بشرة اليدين، وليس على وجهك، لمدة يومين لتجنب أيّ ردود فعل تحسسية.
اختاري مستحضرات خالية من العطور، لأن معظم منتجات العناية بالبشرة المعطرة تتفاعل بشكل سلبي مع بشرتك الحساسة وتسبب مشاكل خطيرة. كما أنه من الحكمة أيضًا اختيار منتجات العناية بالبشرة التي تحمل علامة "بدون ألوان اصطناعية".
لا تجربي أبدًا منتجات جديدة قبل مناسبة خاصة. يمكن أن تتسبب في تدهور حالة بشرتك وتدمر مظهرك بالكامل. ما عليك سوى البحث عن المنتجات التي جربتها من قبل أو تلك التي أوصى بها طبيب الأمراض الجلدية.
رطبي بشرتك بانتظام
يعد الحفاظ على روتين صحي للعناية بالبشرة مفيدًا جدًا لجميع أنواع البشرة، وخاصة صاحبة البشرة الحساسة التي تتطلب ترطيبًا للمساعدة في تجنب جفافها. اختاري مرطبًا يناسب بشرتك.
أنتجت العديد من ماركات مستحضرات التجميل مستحضرات ترطيب مختلفة مصنوعة خصيصًا للبشرة الحساسة. ضعي في اعتبارك استخدام نوع أو أكثر للحصول على النتائج المرجوة.
اختاري المرطبات العضوية مثل زبدة الكاكاو وزيت الخروع وزيت الزيتون وحليب جوز الهند. ستفيد هذه المرطبات العضوية بشرتك وتحافظ على رطوبتها وتألقها بشكل طبيعي.
إشربي الكثير من الماء
يجعل الماء بشرتك متوهجة وجميلة بشكل طبيعي. من البديهي أن نفقد الرطوبة من الجسم بعدة طرق دون أن ندرك ذلك. لذا، من الضروري شرب الكثير من الماء حتى خلال أشهر الشتاء. جددي نظامك واستعد لمشاهدة توهج بشرتك ومنع بهتانها. تناولي ماء دافئ وأضيفي إليه عصير نصف ليمونة، واشربيه كل صباح للحصول على أقصى فائدة.
اتبعي نظام العناية بالبشرة الحساسة
تقوم المنظفات في التسبب بجفاف البشرة، لذا اختاريها بعناية. بعد مرحلة التنظيف، رشي بعض التونر والمرطب لحبس الرطوبة. قد يؤدي إهمال هذه الخطوة إلى جفاف بشرتك، مما يزيد من أعراض الحكة والاحمرار.
استخدمي مستحضرات تنظيف معتدلة، وتجنبي استخدام الصابون وغسول الوجه الذي تحتوي على مواد كيميائية ضارة والبارابين، لأنها يمكن أن تجفف بشرتك الحساسة وتؤذيها. بدلاً من ذلك، اختاري المنظفات اللطيفة والمضادة للحساسية.
استخدمي واقي الشمس
تكون البشرة المتهيجة أحيانًا شديدة الحساسية لأشعة الشمس. ضعي واقٍ من الشمس على مدار العام بعامل حماية من الشمس 30 لحماية البشرة الحساسة من الأشعة فوق البنفسجية، وتذكري إعادة تطبيقه كل بضع ساعات.
ابحثي عن واقي شمسي يحتوي على مركبات نشطة فيزيائية، مثل ثاني أكسيد التيتانيوم وأكسيد الزنك، والتي تقل احتمالية تحفيزها للتفاعلات مقارنةً بالمرطبات الملونة، مثل أوكتينوكسات وأوكتوكريلين وأوكسي بنزون. يؤثر التعرض المفرط لأشعة الشمس على خلايا الجلد، مما قد يتسبب أيضًا في حدوث طفح جلدي.
