رائحة المهبل محرجة جداً لكنها طبيعية تماماً. تعاني معظم النساء من رائحة غير عادية في منطقة المهبل ولا يعني ذلك بالضرورة أنها لا تعتني جيداً بنظافة جسمها. هناك علاجات منزلية بسيطة يمكنك استخدامها لتحسين الرائحة، ومع ذلك، إذا كنت تعاني من روائح قوية ومستمرة، فمن الأفضل مراجعة الطبيب.
هل رائحة المهبل طبيعية؟
من المفترض أن يكون لمهبلك رائحة طبيعية وتختلف الرائحة من امرأة إلى أخرى. قد تزداد حدّة هذه الرائحة في أوقات معينة، خلال دورتك الشهرية وثد تتغير أيضاً بشكل مؤقت بعد الجماع. عادةً ما يُنظف المهبل نفسه ويمكنه الحفاظ على توازن درجة الحموضة الصحية والتحكم في وجود البكتيريا السيئة. ومع ذلك، تغير الرائحة قد يشير إلى وجود مشكلة صحّية خاصةً إذا كانت الرائحة غير العادية ومصحوبة بحكة أو تهيج أو إفرازات غير طبيعية.
هناك بعض الأشياء التي يمكنك تجربتها عندما تلاحظين رائحة مهبلية غير عادية:
1- النظافة المهبلية
احرصي على تنظيف الجزء الخارجي من المهبل بصابون لطيف. سيؤدي ذلك إلى التخلّص من الأوساخ والعرق والجلد الميت الذي يمكن أن يكون ملاذًا للبكتيريا. لا يجب استخدام غسول الجسم المعطر أو الصابون لأن المواد الكيميائية يمكن أن تزعج درجة حموضة المهبل. يجب أيضاً تجنّب الفرك بالليفة لأنه يمكن أن يسبب تمزقات صغيرة في الجلد.
2- استخدم مزيلات الروائح افي الخارج فقط
إذا كنت ترغبين في استخدام المنتجات المعطرة حول المهبل، فتأكدي من استخدامها على الجزء الخارجي من أعضائك التناسلية فقط. من المحتمل أن يتسبّب وضعها في الداخل في حدوث مشاكل أكبر. يجب عليك التأكد من أنك تستخدمي منتجات مصمّمة خصيصاً للاستخدام في منطقة الأعضاء التناسلية.
3- ارتداء ملابس داخلية قطنية
إذا كنت ترتدين عادةً سراويل داخلية من الحرير أو البوليستر ، فجرّب ارتداء الملابس الداخلية القطنية لأن القطن أكثر يسمح للمسام بالتنفس ويمتص العرق جيداً دون أن يسبّب التهيّج . هذا مهم لأن الرطوبة يمكن أن تساعد في زيادة مستويات البكتيريا على بشرتك.
4- استخدام زيت شجرة الشاي
تشير الدراسات العلمية إلى أن زيت شجرة الشاي يمكن أن يساعد في تقليل الرائحة المهبلية لأنه يحتوي على خصائص مضادة للفطريات ومضادة للميكروبات. امزجي بضع قطرات من زيت شجرة الشاي بالماء وضعي قطرة منه على المهبل من الخارج لمدة ثلاثة إلى خمسة أيام. إذا استمرت الرائحة أو ساءت، يجب التوقف عن استخدام هذا العلاج.
5- خل التفاح
يمكنك أيضاً استخدام خل التفاح للمساعدة في تقليل البكتيريا المسببة للرائحة. اضيفي كوب أو كوبين من خل التفاح في حمام دافئ وانقعي جسمك لمدة 20 دقيقة تقريباً.
إذا كنت تعانين فقط من الرائحة المهبلية الكريهة، فيمكنك تجربة هذه العلاجات المنزلية لبضعة أيام والذهاب إلى الطبيب في حا عدم الاستفادة. ومع ذلك، إذا كنت تعانين من أعراض أخرى فيجب عليك بطبيبك على الفور لمعرفة السبب الكامن وراء الرائحة والتوصية بالعلاج المناسب.
