ما هي فوائد الكمون

ما هي فوائد الكمون

يعتبر الكمون من الأعشاب المريحة للمعدة، وله فوائد عديدة لرشاقتك وللبطن والكبد، كونه يحتوى على العديد من العناصر الغذائية مثل الفيتامينات والدهون والبروتينات والكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم والحديد والزنك.

وداعاً لاضطرابات الهضم

يساعد الكمون على هضم الطعام ويخلّصك من الغازات، كما أنه يحسّن الشهية ويخفّف بشكل كبير من آلام المعدة. يملك القدرة على علاج اضطرابات الهضم بسبب إحتوائه على مادة ( كيومن ألدهيد) المركب الأول في زيت الكمون التي تعالج التقلّصات المعدية والانتفاخ والغازات.

كيف يفيد الكمون الكبد؟

للكمون عوامل أساسية في تطهير الكبد من السموم المختلفة وذلك لتعزيزه إفراز أنزيمات البنكرياس. كما يساهم في الوقاية من سرطان الكبد، ويخفّض من التهاب البنكرياس وكوليسترول الكلي والدهون الثلاثية .

 

قد يهمّكِ أيضاً