لفطور شهي، حضري الأومليت بأربع طرق

طريقة تحضير الأومليت التقليدية

المقادير

  • 2 بيض كبيرة
  • ملح حسب الرغبة
  • فلفل أسود حسب الرغبة
  • 2 ملعقة صغيرة زبدة
  • ملعقة صغيرة بقدونس مفروم

طريقة التحضير

  • في وعاء، اخفقي البيض جيداً (لمدة ثلاث أو أربع دقائق) ورشي عليه الملح والفلفل الأسود.
  • في مقلاة على النار متوسظة، ذوبي الزبدة، ثم اسكبي عليها البيض المخفوق.
  • ضعي البقدونس المفروم فوق البيض، ثم اطوي البيض من طرفه، حتى يصبح على شكل نصف دائرة.
  • ارفعي الأومليت عن النار، وضعيها في طبق واسع، ثم قدميها ساخنة مع الخضار والخبز.

 

طريقة تحضير الأومليت الإسبانية

المقادير
5 بيض مخفوق
بصله متوسطه مقطعة الى أنصاف

  • 15 ورقة سبانخ مقطعة الى ارباع
  • فص ثوم مهروس
  • 2 ملعقة حليب سائل
  • زيت زيتون
  • فلفل اسود حسب الرغبة
  • ملح حسب الرغبة
  • حبة فلفل حلو اخضر مقطعة الى جوانح
  • حبة فلفل حلو احمر مقطعة الى جوانح
  • حبة بطاطا صغيره مقطعه الى مربعات
  • ٤ حبات فطر مقطعة الى جوانح
  • حبة بندوره كبيرة مقطعة الى مربعات

طريقة التحضير

  • في مقلاة كبيرة، سخني قليل من الزيت.  
  • اضيفي البطاطا وحمريها.
  • اضيفي قليل من الزبدة، الفطر، البصل، الفلفل الحلو وفص الثوم.
  • اخيراً اضيفي أوراق السبانخ وحركي حتى تذبل (مع الحفاظ على اللون والقرمشة).
  • في وعاء، اخفقي البيض واضيفي الملح، الفلفل الاسود، الحليب والبندورة. اضيفي هذا المزيج الى مزيج السبانخ واخفقي جيداً.
  • في مقلاة كبيرة، حمي القليل من الزيت والزبدة.
  • اسكبي خليط الأومليت في المقلاة، وبعد دقيقتين اقلبي الأومليت واتركيها تنضج تماماً.
  • ضعي الأومليت في صحن كبير وقدميها ساخنة.

 

طريقة تحضير الأومليت بالخضار والبسطرما

المقادير

  • 4 بيض
  • حبة طماطم مقطعة إلى قطع صغيرة
  • 1/2 كوب بسطرما أو شوريزو مقطعة
  • 1/2 كوب جبنة مبروشة
  • حبة فلفل خضراء مقطعة إلى قطع صغيرة
  • 6 حبات زيتون (منزوعة النوى)
  • ملعقة من الزبدة
  • رشة ملح
  • ملعقة فلفل أسود

طريقة التحضير

  • في مقلاة على نار متوسطة، ضعي الزبدة.
  • اضيفي الطماطم، البسطرما، الجبن المبروش، الفلفل الأخضر والزيتون، وقلبي المكوّنات حتى تصبح الخضروات لينة.
  • اضيفي البيض إلى المقلاة، ثم رشي الملح والفلفل الأسود.
  • اتركي الأومليت على النار لمدة لا تقل عن ثلاث دقائق حتى تنضج، ثم قدميها.

 

طريقة تحضير الأومليت بجبنة الفيتا 

المقادير

  • 4 بيض مخفوق
  • 1/2 ملعقة صغيرة فلفل اسود مطحون
  • 3 ملعقة كبيرة جبن فيتا مفتت
  • ملعقة صغيرة حليب
  • ملعقة كبيرة زيت نباتي
  • حبة أفوكادو مقطعة الى شرائح
  • صنوبر
  • طماطم حجم صغير مقطعة

طريقة التحضير

  • في وعاء، ضعي البيض والفلفل، وقلبي المزيج جيداً.
  • في وعاء آخر، ضعي جبنة الفيتا والحليب وقلبي.
  • في مقلاة وعلى نار متوسطة، سخني الزيت.
  • أضيفي البيض ثم قومي بتحريك المقلاة قليلاً حتى يغطي البيض قاعدة المقلاة.
  • قبل أن ينضج البيض، أضيفي جبنة الفيتا مع بعض حبات الصنوبر في منتصف الأومليت.
  • قومي بطوي الأومليت حتى تصبح على شكل نصف دائرة.
  • ضعي الأومليت في طبق التقديم ورشي فوقها القليل من الفيتا، الصنوبر ، شرائح الأفوكادو والطماطم، ثم قدميها.

المزيد
back to top button