هذه نصائح فاليري ميسيكا الجمالية لك

هذه نصائح فاليري ميسيكا الجمالية لك

تعرفي معنا على أبرز النصائح الجمالية التي تطبقها مصممة المجوهرات فاليري ميسيكا Valerie Messika، صاحبة دار ميسيكا Messika للمجوهرات.  

 

1- ترطيب اليدين

مثلي مثل الجميع، تعاني يداي من الجفاف بسبب كثرة التعقيم والغسيل! كريم اليدين المرطِّب المفضّل لدي على الإطلاق هو كريم Apricot من كريستيان ديور. رائحته طيّبة جداً، وأشعر بالسعادة (والترطيب!) عند استخدامه.

 

2-المحافظة على الروح الإيجابية والنشاط

  • قضاء الوقت القيّم مع ابنتاي، من دون مقاطعة
  • التواصل مع عائلتي والمقرّبين إلي وفريقي الرائع عبر مكالمات الفيديو
  • الاستلقاء على الأرجوحة في حديقتي والتنعّم بالوقت من خلال التأمّل والشعور بالامتنان

 

مقابلة مع مصممة المجوهرات العريقة فاليري ميسيكا

 

3- روتين يومي جديد عنوانه السعادة والصحة

من أهمّ الأشياء بالنسبة إلي، خلال هذه الفترة التي يسودها القلق، الحفاظ على روتين يومي، وخصوصاً ممارسة الرياضة! أحرص على تخصيص ما لا يقلّ عن 45 دقيقة أو ساعة لممارسة الرياضة كل يوم، كي أحافظ على لياقتي البدنية وصحتي وصفاء ذهني. أتعامل مع مدرّب شخصي رائع يُدعى "رافاييل دوب". لم يتوقّف خلال فترة الحجر الصحي عن تشارك النصائح والتمارين الرياضية كي أحافظ على رشاقتي وصحتي – عن بُعد طبعاً! روتيني الرياضي عبارة عن إمّا تمارين رياضية عبر الفيديو مع رافاييل، أو جولة ركض في الغابة، ممّا يُساعدني كثيراً على الحفاظ على صفاء ذهني. تنشّق الهواء النظيف يُحسّن مزاجي كثيراً، إنّه لأمر مذهل!

قد يهمّكِ أيضاً