للاعتناء ببشرتك صيفاً، أنت بحاجة إلى ترطيبها بشكل يومي، مع تنظيفها مرة أو مرتين أسبوعياً، ولكن يبقى السؤال: هل يمكن القيام بهذا الروتين على جميع مناطق الجسم المختلفة؟
لا، فهناك بعض المناطق الخشنة في البشرة، والتي يجب الاعتناء بها بطريقة خاصَّة، هي مناطق الركبة والكوع والقدم، والتي لا تحتاج إلى الترطيب والتنظيف بقدر ما تحتاج إلى التقشير العميق لإزالة الخلايا الميتة والشقوق المتواجدة فيها.
1- السكر وزيت الزيتون لإزالة الخلايا الميتة:
المكوِّنات:
- كوب من السكر البودرة
- ملعقتان من زيت الزيتون
الطَّريقة: إخلطي السكر مع زيت الزيتون لصنع عجينة خفيفة، ثمّ دلّكي بها الكوع والركبة والقدم، قبل أن تشطّفي جسمك بالماء البارد. تتميَّز هذه الوصفة بالسرعة والسهولة، فضلاً عن فوائدها الكبيرة في تلميع الجسم وإعطائه البريق واللمعان وإزالة الخلايا الميتة.
2- خلطة الكركم الحليب والعسل:
إن المواد المعقّمة التي يحتوي عليها كل من الكركم والحليب تجعل منهما مزيج مثالي للتبيض. أما العسل فيعمل على ترطيب البشرة الجافة، مما يجعل من هذه الخلطة الطريقة المثالية للتخلص من البقع السوداء على منطقتي الركبة والكوع.
المكونات:
- كركم
- حليب
- عسل
الطريقة: اخلطي المكونات التي ذكرناها للحصول على خلطة متماسكة. ضعيها على الركب والأكواع لمدة 20 دقيقة. بواسطة يدين مبلّلتين، قومي بفرك المنطقة لمدةّ دقيقتين ثم اغسليها بواسطة الماء الفاتر.
3- دقيق الشوفان لأرجل بيضاء ناعمة كالحرير:
المكونات:
- دقيق شوفان
- جلسرين
- ليمون
الطَّريقة: اخلطي نصف فنجان من الشوفان مع ملعقتين من الجليسرين، وملعقتين من الليمون، ودلِّكي بالخليط قدميك، واتركيه لمدَّة نصف ساعة. يجب المحافظة على القيام بهذه الوصفة بشكل يوميّ، حتى تحصلي على نتيجة مضمونة.
4- زيت الزيتون والملح لتفتيح الركب والكوع:
المكونات:
- زيت زيتون
- ليمون
- ملح
الطَّريقة: قومي بتدفئة زيت الزيتون، ودلِّكي به الركبة لبضع دقائق. ثمّ افركي ركبك بالليمون والملح لمدَّة 5 دقائق.
5- جيل نبتة الألوي فيرا:
إن دهن الأكواع والركبتين بجيل نبتة الألوي فيرا Aloe Vera، يساهم في تبيض هذه المنطقة الداكنة اللون بفعل أشعة الشمس. كما أنها تساعد على ترطيب البشرة الجافة المعرّضة أكثر من غيرها للبقع السوداء.
الطريقة: قومي بقصّ قطعة طازجة من نبتة الألوي فيرا ثم اعصري الجيل الموجود بداخلها. افركي منطقة الأكواع والركبتين بهذا الجيل، واتركيه ليجف. كرّري دهن المنطقة بالجيل بعد نصف ساعة واتركيها أيضاً لتجف من تلقاء نفسها. قومي بتنفيذ الخطوات السابقة لمدة شهر على الأقل، وستشاهدين الفرق.
6- الفواكه المبيّضة:
إن الفواكه كالليمون، البندورة والعنب، تساعد بطبيعتها المبيّضة على التخلص من البقع السوداء لدى دهن المناطق المتضرّرة بعصيرها بصفة متكرّرة.
الطريقة: ضعي عصير إحدى الفواكه المذكورة أعلاه على الركبتين والأكواع كل يوم أو يومين. يمكنك اختيار عدّة أنواع من الفواكه، كأن تختاري الليمون في اليوم الأول والبندورة في اليوم التالي.
