لا بد أنك تدركين أهميّة التحلّي بمظهر الرائع في موسم الاحتفالات بالعيد. في هذا الإطار، يعتبر تحضير البشرة مهماً بقدر انتقاء الزيّ المناسب. لذلك، نقدم لك 5 طرق تساعدك على تحضير بشرتك والحصول على أفضل إطلالة في هذه الفترة السعيدة من السنة.
1- ابتعدي عن التوتر
على الرغم من أن موسم الاحتفالات بالعيد يشكل متعة حقيقة مفعمة بالفرح والتسلية، إلا أنها يمكن أن تسبب لنا في الوقت عينه الكثير من الضغوط النفسية والبدنية وتسلب منا الراحة والهدوء. تخلصي من التوتر بالاسترخاء والتفكير الإيجابي وتناول الأطعمة المضادة الأكسدة.
2- تناولي الأطعمة المفيدة للبشرة
يرتبط ما تشعرين به في داخلك بمستوى الثقة الذي تتحلّين به. فلا شيء أسوأ من الشعور بالانتفاخ أو المعاناة من طفح جلدي. حاولي قبل حلول موعد أيّ مناسبة مهمة أن تحدّي من تناول الأطعمة المعالَجة أو المكرّرة مثل الزبدة والسكّر والأطعمة المضرّة الأخرى. لذا، من المهمّ الالتزام بنظام غذائيّ قائم على الفاكهة والخضار والمكسّرات والأطعمة التي تحوي بروتينات وكربوهيدرات مغذية قبل العيد.
3- ضاعفي ترطيب بشرتك
إن الجفاف الذي يسببه الطقس البارد يجعل بشرتك تبدو باهتة، وأنتِ بالطبع لن ترغبي بإطلالة مماثلة في فترة الأعياد. لذا، حاولي أن تشربي الماء قدر الإمكان. فإلى جانب المنافع الكثيرة التي يحصدها الجسم من شرب المياه بقدر كافٍ، تعتبر هذه الطريقة الطبيعية من أكثر الطرق التي تساعدك على الحصول على بشرة جميلة وصحية في فترة الأعياد.
4- إعتني ببشرتك
تهمل العديد من النساء بشرتها خلال موسم الاحتفالات، لكنها عادة مضرة بصحة البشرة حيث يقفدها جمالها ونضارتها. حاولي أن تخصّصي وقتاً كل يوم لتقشير البشرة وتنظيفها وترطيبها وعدم الاكتفاء بالعناية بوجهك فحسب. إستخدمي المستحضرات الملائمة لبشرتك، بحيث تبدو متألقة ورطبة ومشدودة ونضرة، وهي صفات لا بدّ من التمتع بها في العيد.
5- ضرورة النوم
النوم هو أساس الجمال. فاحرصي على نيل قسط وافر منه كل يوم لفترة تتراوح بين 6 و8 ساعات. فهو يساعدك على الشعور بالنشاط وتحظى خلاله البشرة بالوقت الكافي لإصلاح ذاتها. كذلك، لن تساورك رغبة في تناول الأطعمة غير الصحية.
واظبي على اتباع هذه الخطوات لأنها مثاليّة لتحضير البشرة لموسم الاحتفال بالعيد.
