تعد الطماطم مصدرًا غنيًا لمضادات الأكسدة المعروفة باسم اللايكوبين، والتي لها عدد كبير من الفوائد الصحية مثل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان. يعطي اللايكوبين الطماطم لونها الأحمر المميز ويقاوم عمل الجذور الحرة في الجسم. تعد الطماطم أيضًا مصدرًا قويًا لفيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين ك والبوتاسيوم وحمض الفوليك. وهذه النسبة العالية من العناصر الغذائية الموجودة في الطماطم تجعلها جيدة جدًا لبشرتك. تعرّفي اليوم على فوائد الطماطم للبشرة:
تفتيح البشرة
بفضل الكمية الكبيرة من مضادات الأكسدة وفيتامين C، يمكن استخدام الطماطم من أجل تبييض البشرة لأنها تعمل كعامل تبييض طبيعي. تطبيق الطماطم على الوجه يجعل البشرة أكثر إشراقًا مع تقليل التصبغ والبهتان والبقع الداكنة. لذلك، إذا كنت ترغبين في إضافة توهج إلى وجهك، يجب أن تفكري في استخدام الطماطم لتفتيح البشرة.
تقليل ظهور البثور وحب الشباب
لأولئك اللاتي يبحثن عن مكون طبيعي وخالي من المواد الكيميائية لعلاج البثور وحب الشباب، تعرفي على فعالية الطماطم في علاج حب الشباب. تساعد حموضة عصير الطماطم في علاج حب الشباب لأن لب الطماطم مضاد للجراثيم ومضاد للفطريات في الطبيعة. نظرًا لأنها غنية بفيتامين أ وفيتامين ج، فمن المفيد جدًا وضع الطماطم على البثور.
تخفيف الإفرازات الدهنية
نظرًا لأن الطماطم حمضية بشكل طبيعي، فإنها توازن مستويات الحموضة في الجلد وتكافح إنتاج الزيوت الزائدة من الغدد الدهنية. وبالتالي، فإن تطبيق الطماطم أمر رائع لتحقيق التوازن في البشرة الدهنية، حيث يقلل من ظهور الرؤوس السوداء والتخلص من الدهون الزائدة والأوساخ المتراكمة على سطح الجلد والتي تسبب تكوّن الرؤوس السوداء.
تقليص مسام البشرة
يعمل عصير الطماطم على الوجه كمادة قابضة طبيعية ويضيق المسام الواسعة ويمنع تراكم الأوساخ والزيوت. لذلك، فرك الطماطم على الوجه كل يوم أمر رائع لتقليص المسام لمنحك لون بشرة موحد.
مكافحة الشيخوخة
تساهم الكمية العالية من مضادات الأكسدة الموجودة في الطماطم، في التخلص من التجاعيد والخطوط الدقيقة، مما يمنح البشرة تأثيرًا مضادًا للشيخوخة.
نضارة البشرة
تحفيز تكوين الكولاجين والإيلاستين، والحفاظ على مرونة الجلد، وتنعيمها وجعلها خالية من التجاعيد هي بعض فوائد الطماطم الأخرى للبشرة.
معالجة حروق الشمس
يعد استخدام الطماطم لإزالة اسمرار البشرة أمرًا فعالاً للغاية. تعمل الفيتامينات الموجودة في الطماطم على تلطيف الجلد المصاب بحروق الشمس عن طريق تجديد خلايا الجلد الميتة. بالإضافة إلى ذلك، فإنها تعزز أيضًا التعافي السريع من الاحمرار والالتهاب.
