اليدين والأظافر هم أحد العوامل الأساسية لابراز جمال المرأة وأناقتها. سنعطيك هنا بعض النصائح المفيدة للعناية بهما لكن لا تنسيّ أبدا أن العامل الأساسي للمحافظة على جمال يديكي هو ترطيبها بإستمرار خصوصا وأنها المنطقة الأكثر عرضة في بشرة للتعرق والجفاف.
كيف تعتنين بيديك؟
زيت الزيتون:
فوائد كثيرة لزيت الزيتون للصحة عامة وللبشرة في الأخص لذا إعملي على نقع يديك به لمدة 10 دقائق ثلاث مرات في الاسبوع.
القفازات القطنية:
إرتدي خلال النوم القفازات القطنية الناعمة التي يستعملونها للأطفال حديثي الولادة وإحرصي على أن تكون واسعة ورقيقة كي لا تشعري بالانزعاج.
الحرارة:
أكثر ما يضرّ البشرة ويجعلها جافة هي الحرارة المنخفضة لذا حاولي إبقاءها دافئة خصوصا خلال فصل الشتاء
طلاء الأظافر :
إن كنت لا تريدين وضع طلاء الأظافر الملوّن دائما أو إن كانت إنشغالاتك اليومية تحول دون ذلك، يمكنك إستبداله بطلاء الأظافر اللمّاع
الكريمات:
كما تضعين الكريمات المرطبة على وجهك للحفاظ على نضارته، قومي بذلك لليدين أيضا وبإستمرار
تقنية التعرق:
إمرغي مرطب اليدين وإلبسي القفازات لمدة ساعة كي تتعرق يديك وتخففي من بروز الشرايين
تدليل اليدين:
لا تبخلي على يديك ودلّيكيهم يومية وكل إصبع على حدى لتحسين الدورة الدموية.
أما اذا كنت ربّة منزل، فقومي بالأعمال المنزلية وانت ترتدين القفازات لتجنب الضرر الذي يمكن أن تتسبب به مواد التنظيف
كيف تعتنين بالأظافر؟
تدليل الأظافر:
توقفي عن قضم الأظافر واحرصي على القيام بجلسات اسبوعية لتقليم الأظافر وإزالة الزوائد الجلدية.
تفتيح لون الأظافر:
إن كنت تعانين من إصفرار الأظافر إستخدمي مستحضرات تبييض الأسنان أو معجون الأسنان أو شرائح الليمون لإزالة البقع الداكنة
تغذية الأظافر:
إستخدمي المستحضرات الخاصة لتغذية الأظافر والكريم المطّري حول الأظافر
كيف تتخلصين من جفاف يديك؟
اسخدمي إحدى هذه الخلطات اسبوعيا على يديك لتحصلي على يدين مرطبتين
- ملعقة صغيرة من العسل مع قليل من زيت الزيتون أو اللوز
- القليل من السكر الخشن مع زيت اللوز أو الزيتون
- ملعقتين صغيرتين من زيت اللوز مع ملعقة صغيرة من العسل السائل ويمكنك إضافة نقطة من عطرك
- ملعقتين صغيرتين من زيت عباد الشمس وملعقتين من الملح
- ملعقة صغيرة زيت اللوز الحلو مع ملعقة من الطين المغربى مع بياض بيضتين
