هل تتكسّر أسنانك؟ إليك الأسباب

تساعدنا الأسنان على مضغ الطعام الأمر الذي قد يتسبّب بتكسرها وهو بالطبع أمر مثير للقلق. تتعدد أسباب تكسّر الأسنان وقد تشمل سوء نظافة الفم، أو طحن الأسنان، أو نقص الكالسيوم، التعرف على هذه الأسباب هو الخطوة الأولى في معالجة المشكلة. فما الذي يسبب كسر الأسنان؟

 

1-سوء نظافة الفم

تنظيف أسنانك ليس مجرد طقوس صباحية، إنه ضروري للغاية. يؤدي سوء نظافة الفم إلى تراكم البكتيريا، مما يؤدي إلى تسوس الأسنان وإضعاف بياضك اللؤلؤي. حافظي على نظافة أسنانك باستخدام الفرشاة والخيط.

 

2- صرير الأسنان

هل استيقظت يومًا مع ألم في الفك؟ يقوم العديد من الناس بطحن أسنانهم دون أن إدراك ذلك. غالبًا ما يؤدي التوتر والقلق إلى صرير الأسنان، مما يؤدي إلى تكسّر الأسنان بمرور الوقت.

 

3- نقص الكالسيوم وفيتامين د

يلعب الكالسيوم وفيتامين د أدوارًا حاسمة في الحفاظ على أسنان قوية. إن منتجات الألبان والخضر الورقية والتعرض من حين إلى آخر لأشعة الشمس تساعد في الحفاظ على تلك أسنان قويّة وسليمة.

 

4- الصدمات والحوادث

يمكن أن تؤدي الحوادث أو الصدمات إلى تلف الأسنان. إذا تعرضت لضربة على وجهك، فإن الاهتمام الفوري بأسنانك أمر غير قابل للتفاوض.

 

5- الأنظمة الغذائية الحمضية

قد يؤدي تناول الحمضيات بكميات كبيرة إلى الإضرار بالمينا. تؤدي الأنظمة الغذائية الحمضية إلى تآكل مينا الأسنان، مما يجعلها عرضة للكسر. من المهم للغاية إقامة توازن في اختياراتك الغذائية.

 

لمكافحة كسر الأسنان وتقويتها، ننصحك بإجراء فحوصات منتظمة. فالوقاية خير من ألف العلاج!