نقص الفيتامين ب او ب12 هو مشكلة شائعة تعتبر مسبباً للاصابة بتصلب الشرايين وغيره من الأمراض. اليك بعض المعلومات الهامة عن نقص الفيتامين ب.
أعراض نقص فيتامين ب
تشمل أعراض نقص الفيتامين ب:
- فقر الدم
- التعب
- انخفاضًا بالوزن
- فِقدان الإحساس والاهتزاز
- اضطرابات بالذاكرة والتركيز
- تغييرات بالمزاج
- اضطرابات نوم
- ضعف بالرؤية
- اضطرابات مناعة ذاتية
- اضطرابات مختلفة بمجرى الهضم
- مشاكل خصوبة
- احتمال اختلال الجهاز المناعي
علاج نقص فيتامين ب
إن علاج نقص فيتامين B12 سهل:
- حقن فيتامين B12
- أدوية تعطى عن طريق الفم
- مرهم للدهن في الأنف
