أثناء نموك وانتقالك من مرحلة الطفولة إلى مرحلة البلوغ، يمر جسمك بعدد من التغييرات لإعدادك للحياة المقبلة. في هذه المقالة، سنلقي نظرة فاحصة على بعض التغييرات الجسدية التي تمر بها الفتاة في سن البلوغ.
ماذا يحدث عندما تمري بمرحلة البلوغ؟
البلوغ هو الانتقال من الطفولة إلى المرحلة النهائية من النضج التي تسمح بالتكاثر. يبدأ البلوغ بهرمون يسمى هرمون إفراز الغدد التناسلية، والذي يأتي من جزء من دماغك يعرف باسم الوطاء ويبدأ تفاعل هرموني متسلسل.
الهرمون المطلق لموجهة الغدد التناسلية يحفّز الغدة النخامية على إفراز الهرمونات المنشطة للجريب واللوتينية. تخبر الهرمونات المنشطة للجريب واللوتينية المبايض بإفراز هرمونات جنسية من المبايض (بشكل رئيسي استراديول). عند الرجال، تحفز هذه الهرمونات الخصيتين على إنتاج هرمون التستوستيرون.
كل هذه الهرمونات مسؤولة عن التغيرات الجسدية والعاطفية المختلفة التي تمري بها خلال هذا الوقت من المراهقة. كفتاة، يستمر سن البلوغ في المتوسط من حوالي 9 إلى 15 عاماً. في هذه المرحلة ، يمكنك الحمل والولادة. يستمر سن البلوغ عند الأولاد لفترة أطول قليلاً، عادةً من سن 10 إلى 17 عامًا.
ما هي أعراض البلوغ؟
ستبدئي في ملاحظة بعض التغييرات في جسمك عندما تقتربي من سن البلوغ. أعراض البلوغ هذه متشابهة إلى حد كبير لدى جميع المراهقين. ومع ذلك، قد تختلف من شخص لآخر.
فيما يلي، بعض علامات البلوغ التي قد تواجهيها على الأرجح.
1- شعر العانة والإبط
نمو شعر العانة والإبط هو من العلامة الأولى لسن البلوغ. في البداية، ستلاحظين وجود شعر خفيف وناعم ينمو في منطقة العانة. مع تقدمك في سن البلوغ، يصبح الشعر أطول وأكثر سمكاً وخشناً. تأخذ هذه الرقعة شكً مثلثياً، وستنتشر أيضًا إلى الفخذين الداخليين. قد تلاحظين أيضاً أن الشعر قد بدأ في النمو تحت الإبط أيضاً.
2- الحيض والإفرازات المهبلية
بعد حوالي عامين من بدء سن البلوغ، قد تلاحظين بعض الإفرازات المهبلية أو حتى الدم على ملابسك الداخلية. قد تكون هذه هي فترة الحيض الأولى. خلال هذه المرحلة من فترة المراهقة، يكون للهرمونات المنشطة للجريب واللوتينية تأثير منتظم على المبايض. تحدث الدورة الشهرية إذا لم يكن هناك حيوان منوي لتخصيب البويضة. قد تكون الدورة الشهرية الأولى صعبة إذا كنت لا تعرفين ما تتوقعينه.
3- زيادة الوزن
ترتكز هذه المرحلة بشكل أساسي على النمو والنضج الجنسي. سوف يمر جسمك بالكامل بتغييرات كبيرة، خاصةً فيما يتعلق بوزنك وطولك. عادةً ما تترسّب الدهون حول الفخذين والوركين والثديين. تميل الفتيات إلى تجربة طفرة النمو هذه في وقت أبكر من الأولاد.
4- نمو الثدي
بالنسبة للكثيرين، فمن أول علامات سن البلوغ عند الفتيات هي نمو الثديين. من الممكن ملاحظة تتطوّر براعم الثدي على صدرك من عمر التسع سنوات تقريباً. تنمو أنسجة الثدي الجديدة وتترسّخ. سينتهي نمو الثديين في حوالي سن 15 عاماً، على الرغم من أن هذا يحدث في أوقات مختلفة للفتيات.
5- تغيير الصوت
خلال فترة البلوغ، من المحتمل أيضاً أن يتغير صوتك. هذا لأن الهرمونات الجنسية لها تأثير على آلية إنتاج الصوت. يتسبّب الإستروجين والبروجسترون في انخفاض الصوت قليلاً. الصوت الأنثوي النموذجي أقل في التردد بمقدار الثلث من صوت الطفل. عند الأولاد، يتسبّب هرمون التستوستيرون والأندروجين في خفض الصوت بمقدار أوكتاف كامل أقل من صوت الطفل.
6- حب الشباب
خلال فترة البلوغ، تتسبّب الهرمونات في زيادة نشاط الغدد الدهنية والعرقية، مما يؤدّي إلى طفرات جلدية تسد المسام بالزيت الزائد. الأماكن الأكثر شيوعًا لظهور حب الشباب هي الوجه والظهر وأحيانًا الصدر. حب الشباب يصيب الجميع في سنوات البلوغ.
