يعتبر زيت النعناع من أفضل الأطعمة التي تحارب الإرهاق بعد يوم عمل شاق كما أنّه يكسب الجسم نشاطاً فعالاً كونه يحتوي على مادة المنثول المعروفة بقيمتها في بثّ الانتعاش والحيوبة.
تنشيط القلب والدورة الدموية
يحارب زيت النعنع الإجهاد والإرهاق ويسهّل عملية الهضم ويخفّف آلام المعدة وتشنجاتها، ويعمل على طرد الغازات المزعجة . فهو مفيد في علاج الحكّ وحساسية الجلد. كما أنّ إضافة قطرات منه لتدليك الجسم يعمل على تنشيط القلب والدورة الدموية والدماغ .
يعالج إلتهاب المفاصل
يعتبر زيت النعنع مهدّئ قوي للأعصاب ومرخّي للعضلات . كما أن تناوله يعالج إلتهاب المفاصل والروماتيزم والآلام العصبية . فنراه يحارب البكتيريا بالفم وتسوّس الأسنان ويكسب النفس رائحة منعشة . كما أنّه يدخل في الكثير من أدوية السعال لقدرته على تنقية الصدر.
تهدئة القولون العصبي
يساعد زيت النعنع على تهدئة القولون العصبي ويعطي النشاط والحيوية كما له فوائد عدة في معالجة سرعة القذف للرجال وهو مفيد للرياضين إذ يدخل في كثير من الأدوية التي تعمل على تشنج العضلات .
فمن خلال هذه الفوائد التي عرضناها عليك، لا تتردّدي باستعمال زيت النعناع في حياتك اليومية نظراً لأهميته الصحية بالنسبة لكل فرد.
