انقطاع الطمث هو مرحلة تتوقف فيها المرأة عن التبويض واختفاء الدورة الشهرية. إنها عملية تدريجية تشمل العديد من الأعراض التي يمكن التعرف عليها والتي عادة ما يتم تحديدها ذاتيًا. غالباً ما يحدث انفطاع الطمث في منتصف الأربعينيات حتى الخمسينات، ولكن قد يحدث ايضاً في وقت مبكر من أواخر الثلاثينيات أو في وقت متأخر من الستينيات. ومع ذلك، يحدث انقطاع الطمث المبكر عند النساء اللاتي تقل أعمارهن عن 45 عامًا.
إليك بعض العلامات التي تدل على انقطاع الطمث المبكر:
1- الفترات غير المنتظمة
ثد تسبّب حبوب منع الحمل واللولب، ومتلازمة المبيض المتعدد الكيسات وممارسة الرياضة المفرطة عدم انتظام الدورة الشهرية. ولكن في حال تغيّب الدورة الشهرية لأكثر من عام وانخفاض مستوى هرمون الاستروجين فقد يؤدّي ذلك لانقطاع الطمث.
2- أمراض المناعة الذاتية
من المحتمل أن تُتسبب حالات مثل قصور الغدة الدرقية ومرض كرون والتهاب المفاصل الروماتويدي في انقطاع الطمث المبكر. تُضعف أمراض المناعة الذاتية نظام مناعة ككل، مما قد يسبّب الالتهاب على المبيضين ويؤدي إلى انقطاع الطمث.
3- الجينيات الوراثية
كما هو الحال في معظم الحالات، يعد علم الوراثة عاملاً حاسمًا رئيسياً لانقطاع الطمث المبكر. تزداد فرصك في انقطاع الطمث المبكر في حال عانت والدتك من نفس الحالة.
4- نمط الحياة
يساعد الالتزام بنمط حياة صحي كثيراً في تحسين عملية الإباضة والدورة الشهرية. يمكن أن تؤدي الحمياة الشديدة والقاسية واتّباع نمط حياة غير صحّي إلى ظهور العديد من المشاكل الصحّية مثل التدخين، والسهر وعدم ممارسة الرياضة. من العوامل الأخرى التي تسبّب انقطاع الطمث المبكر:
- عادات الأكل غير الصحية
- عدم ممارسة الرياضة
- انخفاض مؤشر كتلة الجسم
- التدخين
- الاجهاد
- الأرق
- اضطرابات الأكل
- السمنة
