في حين أن الشعر الأبيض يرتبط عادةً بالشيخوخة، إلاً أن الكثير من الأبحاث تشير إلى خلاف ذلك. هناك أسباب أخرى لظهور الشعر الأبيض في سن مبكر. لا يوجد جدول زمني محدد للتفاعلات الجسدية وتتراوح أسباب الشعر الأبيض من نقص الميلانين إلى اختيار نمط الحياة إلى الوراثة ولا يقتصر أي منهما على المرحلة المتقدمة من حياتك.
هناك سبب رئيسي للشعر الأبيض وهو نقص الميلانين وهو مادة مسؤولة عن تلوين البشرة وأيضًا الشعر. مع تقدمك في السن، يقل إنتاج الجسم للميلانين، مما يؤدّي إلى نمو الشعر الأبيض.
إليك بعض الأسباب الأكثر شيوعًا للشعر الأبيض خاصةً في سن مبكر.
1- التوتر
مكن أن يكون نمو الشعر الأبيض مؤشرًا على التوتر. من المفترض أن يكون سبب الشعر الأبيض الناجم عن القلق هو فقدان الخلايا الجذعية في بصيلات الشعر. تؤدّي التغيرات المرتبطة بالتوتر في الميتوكوندريا، مركز قوة الخلية، إلى ظهور الشعر الأبيض.
2- النظام الغذائي
يمكن أن تساعد الأطعمة الغنية بالبروتين والفيتامينات في التحكم في الشعر الأبيض. إن تناول نظام غذائي متوازن يمكن أن يساعد في تأخير نمو وظهور الشعر الأبيض المبكر. يمكن أن يكون نقص البروتين وفيتامين ب 12 والنحاس والحديد والزنك أيضًا سببًا في ظهور الشعر الأبيض. بعض خيارات نمط الحياة مثل التدخين أو الإفراط في استهلاك الكحول قد تكون أيضًا عوامل تسبَب نمو الشعر الأبيض في سن مبكر.
3- الأمراض
أثبتت الدراسات العلمية أن الاستجابة المناعية المفرطة يمكن أن تؤدي إلى ظهور الشعر الأبيض المفاجئ. سبب آخر محتمل قد يكون خلل في الغدة الدرقية أو تناول بعض الأدوية.
4- البيئة
بمكن أن يسبًب التعرض للتلوث والأشعة فوق البنفسجية الإجهاد التأكسدي. وهذا بدوره يمكن أن يسبب تراكم بيروكسيد الهيدروجين في بصيلات الشعر مما يساعد على فقدان تصبغها. ينتج الشعر بشكل طبيعي بيروكسيد الهيدروجين، لكن إنزيم الكاتالاز يكسره قبل الوصول لشعرك. مثل الميلانين، ينتج جسمك كمية أقل من الكاتلاز مع تقدمك في السن. وهذا سبب آخر لتسارع ظهور الشعر الأبيض مع تقدمك في السن.
