اكتسبت لوحة التزلج Snowboard يوماً بعد يوم شعبيةً وازداد محبّيها. إليكِ لمحة عن ماضيها، حاضرها، وتقنياتها.
جايك بورتون؟ أم ريجيس رولان؟ من هو الأب الحقيقي للوحة التزلج على الثلج؟ منذ العشرينيات وحتى اليوم، لم تنتهي المشادات بين من يدعون أبوة هذه الرياضة. لكن ما همّنا نحن من كل هذا؟ فجلّ ما يهمنا هي الأحاسيس الخارجة عن جميع القواعد المألوفة التي تؤمّنها لنا لوحة التزلج على الثلج... فتجعلنا نشعر وكأننا إله الهواء يجوب المرتفعات المثلجة في رحلة يذهب بها إلى حيث يشاء! شعور "بالحرية" قد يفاجئنا إذا ما فكرنا بأن رجلينا مثبّتتان معاً إلى لوحة خشبية واحدة... لكن المستحيل لم يكن يوماً رديفاً للوحة التزلج! فما من "حائط"، ولا من حلبة سوداء سوف تقف عائقاً في وجهنا! ومن أراد فهم ذلك أفضل، فليجرّب هذه الرياضة...
لوحة واحدة ووضعيتين
ممارسة ركوب لوحة التزلج Snowboarding على الثلج هي عملية لا متناسقة. وعلى عكس التزلج العادي، فهي تتلخص في وضعيتين: Regular ـ بوضع الرجل اليمنى في الخلف ـ و Goofy ـ بوضع الرجل اليمنى في الأمام.
وتكون عادةً الرجل الأمامية هي نقطة الارتكاز. أما الاختيرا ما بين الوضعيتين، فيعود إليكم، بحسب ما تشعرون بالراحة.
ولكي تتعوّدوا قليلاً على المرادفات التقنية لهذه الرياضة، احفظوا أن المتزلج الذي ينحدر برجله "المفضلة" في الخلف "يكون على رجله العادية" Normal Foot، وفي عكس ذلك، يكون Fakie أو Switch. مع الإشارة إلى أنّنا نرى أكثر وأكثر لوحات مزدوجة Twin – tip، أي متناسقة، نسمح بالانحدار في الوضعية المفضلة، أكانت Switch أو Normal Foot...
ملاقط الأرجل أيضاً قابلة للتعديل: فهي تنزلق نحو الأمام أو الخلف. وننصح بتثبيتها في الخلف إذا ما كنتم تنحدرون على سفح ثلجي طري من أجل الحفاظ على وزنكم في الخلف تجنّباً للانغراز في الثلج. أما للحصول على ثبات أكبر، فيكفي إبعاد الملقطين الواحد عن الآخر. وإشارة أخيراً إلى أن الملاقط تدور حول نفسها ما يسمح في تعديل أو تبديل الوضعية.
المدارس "القديمة"...
نبقي قدر المستطاع على الكتفين مواجهين للمنحدر. أما عند الانحراف، فيُلقى الثقل على الرجل الأمامية التي تحدّد الاتجاه. هذه التقنية "الفرنسية" هي المفضلة عند متزلجي الانحدار التعرّجي لأنها تسمح بالنحراف بشكل سريع.
أما التقنية "السويسرية" ـ التي يفضلها متزلجي الأسلوب الحر ـ فهي شبيهة بتقنية ركوب الأمواج Surf. وهي تقضي بإدارة الكتفين عند المباشرة بالانحراف بحيث يكون الكتف الأمامي، أو aval، هو من يعطي الدفع للانحراف. ويترافق هذا الدوران على الذات مع تحريك ثقل الجسم على الرجل الأمامية من أجل الاستناد على رأس القدم أو على الكعب.
والمدرسة الشابة
أما اليوم، فيبقى الكتفين متوازيين للّوحة. ويبرّر هذا التبدل في التقنيات كون هذه الرياضة حديثة العهد. ففي فرنسا مثلاً، منذ العام 2006، يُعاد تعلّم كيفية التزلج مع الحفاظ على الكتفين متوازيين مع اللوحة، والقيام بالانحراف بدفع الحوض نحو الأمام Retroversion للقيام بانحراف أمامي Frontside، وبثني الركبتين جيداً للقيام بانحراف خلفي Backside.
