من لا يحب تناول عرق السوس؟ إضافةً إلى مذاقه اللذيذ يحتوي على فوائد كثيرة سنعدد البعض منها تباعاً:
مهدئ للمعدة
يتم اللجوء إلى عرق السوس في حالة التسمم وقد اثبتت الدراسة أنه يتمتع بخصائص مضادة للالتهابات ويقتل الباكتريا السامة ويعالج حركات المعدة والتهابها
ينظف الجهاز التنفسي
يتم تناول السوس لعلاج الجهاز التنفسي لأنه يساعد على خروج البلغم المضر
يخفف الإجهاد
إن تناول عرق السوس يساعد عمل الغدة الكظرية ما يحسن مستوى الكورتيزول
علاج السرطان
أكدت أبحاث صينية أن عرق السوس يساعد في علاج أمراض سرطان الثدي والبروستات لكن الاخصائين في أمريكا لم يجزموا الأمر بعد
اضرار عرق السوس
إن التناول المفرط للسوس قد يؤدي إلى عوامل سلبية كثيرة منها:
- نقص البوتاسيوم ما يؤدي إلى ضعف العضلات
- احتباس السوائل
- عدم إنتظام عضلات القلب و إرتفاع ضغط الدم
- تناول السوس الزائد لدى الأطفال مضر كثيراً لصحتهم كذلك للحوامل ومرضى الضغط
