يعرف ويدرك الجميع ان الكوليستيرول مرتبط بأمراض القلب وتصلب الشراين والسمنة لكن هل كنت تعلمين ان الكولسترول لا غنى عنه في الجسم؟ اكتشفي فوائد الكوليستيرول للجسم.
الكوليستيرول مادة اساسية
ان الغشاء الخلوي يتكون من الكولسترول مما يجعل منه مكون حياتي اساسي بدونه يموت الإنسان.
الكوليستيرول و الهرمونات
الكوليستيرول عامل أساسي في إنتاج الهرمونات الجنسية كالتستيرون والأستروجين فيحتاج اليه الرجال والنساء لاتمام حياة جنسية صحية.
الكوليستيرول والفيتامين د
فيتامين د أحد الفيتامينات التي يُنتجها الجسم عند التعرض لأشعة الشمس والكوليستيرول يساعد في انتاجه.
هذا الفيتامين يُساعد على تقوية المناعة، وامتصاص الكالسيوم كما يُساعد فى علاج الالتهابات وغيرها من الحالات المرضية.
الكوليستيرول والصحة النفسية والعقلية
نقص الكوليستيرول هو المسبب الأول لضعف الذاكرة والاكتئاب، والغضب والعدوانية ! الكولسترول يرتبط مباشرة بقدرة العقل على إنتاج نواقل عصبية جديدة فهو يُساعد على تحسين الصحة العقلية بصورة ملحوظة.
الكوليستيرول و محاربة العدوى
الكوليستيرول قادر على تحفيز جهاز المناعة لإنتاج خلايا أكثر وأقوى لمحاربة الجراثيم فقد وجدت الدراسات الحديثة ارتباط وثيق بين مستويات الكولسترول وعدد الخلايا المناعية في الدم.
