تسمعي عن أنواع كثيرة من الرهاب وقد تعتقدي أنك تعرفين بالفعل رهابًا غريبًا، لكن قوائم الرهاب غير العادية هذه ستفاجئك فعلاً.
1- رهاب العيون أو رهاب البصر
رهاب العيون هو الخوف من فتح العيون. يبدو هذا التصرف البسيط سهلاً مثل التنفس بالنسبة لمعظم الناس ، ومع ذلك فهو كابوس للأشخاص الذين يعانون من رهاب البصر. لحسن الحظ، إذا كان بإمكانك قراءة هذا المقال ، فمن المحتمل أنك لست مصابة برهاب البصريات.
2- رهاب الضحك
أظهرت العديد من الدراسات البحثية أن الضحك مفيد لصحتنا من خلال تحسين الصحة العقلية والروابط الاجتماعية وحالة الحرارة ، وبالتالي فإن القول "الضحك هو أفضل دواء". لسوء الحظ ، هناك أشخاص لديهم رهاب من الضحك حيث يمكن أن يصابوا بالقلق والحزن بسبب ضحك الناس أو مجرد الضحك. تشير بعض الدراسات إلى أن أسباب هذا الرهاب يمكن أن تكمن في الضحك أثناء ظروف أو مواقف غير مناسبة وسخرية الناس.
3- رهاب الكوريوفوبيا
إذا كانت الحفلات أو حفلات الزفاف أو أي مناسبة مع الرقص تسبب لك ضيقًا شديدًا، فقد تكوني مصابة برهاب الرقص أو الخوف من الرقص. بغض النظر عن مهارات الرقص، فإن أي مناسبة أو ظرف مرتبط بالرقص يمكن أن يؤدي إلى هذا الرهاب.
4- رهاب الشمس
ضوء الشمس ضروري وله فوائد متعدّدة مثل حماية عظامنا وتعزيز مزاجنا. لسوء الحظ ، يعاني بعض الأشخاص من حالة نادرة تُعرف باسم رهاب الشمس أو الخوف من أشعة الشمس. لا يقتصر الأمر على ضوء الشمس، ولكن أيضًا يعانون من الضيق من الأضواء الساطعة.
5- ديبنووفوبيا أو رهاب الأجانب
في حين أن العديد من الأشخاص يعانون من شكل شائع من الرهاب الاجتماعي ، فإن رهاب deipnophobia ، من ناحية أخرى ، هو الخوف من محادثات العشاء كونه قد يسبب الإحراج وعدم الراحة.
6- نيوفوبيا أو الخوف من الجديد
يشعر أغلبية البشر بعدم الرتحة من التغيير ، لكن رهاب الجديد شيء آخر. إنه خوف شديد من التجارب والمواقف الجديدة. لا يمكن أن تؤثر Neophobia على رفاهية وسعادة أولئك الذين يعانون من هذا الرهاب فحسب، بل قد يكون هذا أيضًا سبب فقدان الخبرات والفرص المتغيرة التي يمكن أن تقدمها الحياة. علاوة على ذلك ، وفقًا للأبحاث ، قد يؤدي الضغط البدني أو العقلي الذي يعاني منه الأشخاص المصابون بالخوف من الجدد إلى تقليل متوسط العمر المتوقع.
7- Ablutophobia أو الخوف من الاغتسال والاستحمام
الخوف من الاغتسال والاستحمام هو الأكثر شيوعًا عند الأطفال، ومع ذلك ، فإن هذه الحالة النادرة موجودة عند البالغين. قد يبدو هذا سخيفًا ، لكن بعض الناس يعانون من الرعب بمجرد التفكير في الاستحمام. على الرغم من وجود بعض الفوائد من عدم الاستحمام في بعض الأحيان ، مثل أنه يساعد في الحفاظ على البكتيريا الجيدة والزيوت الطبيعية التي تساعد في تجنب الأمراض وحماية بشرتك ، إلا أن القيام بذلك كعادة يومية قد يؤثر سلبًا على حياتك الاجتماعية وصحتك.
8- Syngenesophobia أو رهاب الانسجام
يعاني معظمنا من الانزعاج أو الإحراج عندما نكون مع أقاربنا. ومع ذلك ، فإن الأشخاص الذين يعانون من رهاب التناغم لديهم خوف من الأقارب. باستثناء وجود أسباب كافية لوجود هذه المخاوف ، فمن المستحسن طلب المساعدة من المتخصصين والخبراء للتخفيف من هذا النوع من الرهاب ومساعدة علاقتك بأقاربك. وفقًا للخبراء ، قد يكون هذا مفيدًا أيضًا لصحتك لأن وجود علاقة قوية مع عائلتك قد يساعد في زيادة متوسط العمر المتوقع.
