تتعدّد الفوائد الصحية لزيت آملا، مثل قدرته على تحسين قوة الشعر ومنع تساقطه، والقضاء على القشرة، والحد من الإجهاد التأكسدي، والحماية من الأمراض المزمنة، وترطيب البشرة، وتعزيز جهاز المناعة، وتحسين الرؤية، والحفاظ على توازن مستويات الكوليسترول في الدم، وانخفاض ضغط الدم.
ما هو زيت آملا؟
يشتق هذا النفط من شجرة الأملا التي تزرع في جميع أنحاء شبه القارة الهندية. يتم إنتاج الزيت عن طريق نقع ثمار هذه الشجرة في زيت آخر، مثل زيت جوز الهند، لبضعة أيام، مما يسمح للزيوت الطبيعية للفاكهة بالتسرب قبل التنقية. يستخدم في العديد من الأدوية بسبب محتواه العالي من فيتامين ج ومركبات البوليفينول والتانينات، والتي تقدم مجموعة واسعة من الفوائد الصحية ليس فقط للشعر والجلد ولكن أيضاً لبقية الجسم. ومن هذه الفوائد:
1- العناية بالشعر
من أكثر وأهم استخدامات زيت آملا الأكثر شعبية هي للشعر لأنه يعمل كمرطّب ومقوي ويضيف لمعان لشعرك عندما يوضع بشكل منتظم كقناع شعر أو بعد تدليك فروة الرأس أو مع البلسم أو الشامبو.
2- مزيل للقشرة
إن جودة هذا الزيت المرطب والمضاد للالتهاب ممتازة لفروة الرأس، حيث يمنع الجلد الجاف ويهدىء التهيج التي تسبّب قشور الجلد وقشرة الرأس ويحمي من الالتهابات الموضعية.
3- مضاد للأكسدة
إن المستويات العالية من فيتامين C وفلافونيدات ومضادات الأكسدة الأخرى في زيت آملا تجعله حليفًا قويًا جدًا ضد الإجهاد التأكسدي والآثار السلبية للجذور الحرة في الجسم. يمكن للجذور الحرة تحفيز طفرة الخلايا وزيادة خطر الإصابة بالسرطان، لذلك عندما تستهلك داخليا (في جرعات صغيرة) ، يمكن لهذا الزيت أن يحميك من العديد من الأمراض المزمنة.
4- تحسين صحّة القلب
وقد أثبت هذا الزيت عن اهمية فائدته لارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول. يمكن أن يساعد البوتاسيوم ومركبات أخرى مضادة للالتهاب في زيت آملا على تخفيف التوتر في نظام القلب والأوعية الدموية ، في حين أن الأحماض الدهنية الصحية يمكن أن تخفّض من مستويات الكولسترول عامةً، مما يساعد على الوقاية من تصلّب الشرايين، والنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
5- منع تساقط الشعر
إذا كنت تعانين من مشكلة تساقط الشعر أو التقصيف، فقد يفتقد شعرك إلى الرطوبة التي يحتاجها، أو يكون لديك التهاب في فروة رأسك. تحتاجين في هذه الحالة إلى تعزيز قوة بصيلات الشعر وتحفيز النمو عن طريق استخدام زيت آم بانتظام.
6- تقوية جهاز المناعة
إن الخصائص المضادة للبكتريا في زيت آملا تجعله مثالياً للعدوى البكتيرية المهدئة في الأمعاء، ونزلات البرد والأنفلونزا والاحتقان، ويعمل بشكل عام كمقوي لجهاز المناعة بكامله.
7- تأخير علامات الشيخوخة المبكرة
هناك بعض العلامات التي لا مفر منها من الشيخوخة، بما في ذلك ظهور الأمراض المزمن، والتجاعيد، والبقع والشوائب على البشرة،، وعروق الدوالي وغيرها... ولحسن الحظ ، يمكن للتطبيق المنتظم لهذا الزيت الغني بمضادات الأكسدة أن يقلّل من ظهور هذه الأعراض المرتبطة بالعمر من خلال تحفيز النمو وإزالة السموم.
8- العناية بالبشرة
من ميّزات استخدام زيت آملا أنه يعطي بشرتك وهجًا صحيًا وبمنع الإصابة بالعدوى والحالات الشائعة مثل الصدفية والأكزيما والوردية وحب الشباب.
