يعتبر فيروس زيكا تهديدًا مميتًا ينتشر في جميع انحاء العالم، وينتقل عن طريق لدغات حشرات البعوضة. تختلف أعراض فيروس الزيكا وهي خفيفة عموماً وتشمل:
- الحمى
- الطفح الجلدي
- التهاب الملتحمة
- آلام العضلات والمفاصل
- الصداع
- التعب
وغالباُ ما تستمر هذه الأعراض لفترة تتراوح بين يومين لأسبوع كامل. قد تسبّب عدوى فيروس زيكا بالاجهاض للمرأة الحامل، أو بتشوهات خلقية للطفل الرضيع خاصةّ حجم الرأس الضخم .
دعونا نلقي نظرة على بعض العلاجات لفيروس زيكا:
1- عصير البابايا
يعد عصير البابايا من أكثر العلاجات المنزلية شعبية لعلاج فيروس زيكا. يحتوي عصير البابايا على نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة والإنزيمات والتي تساعد في تعزيز جهاز المناعة، وزيادة عدد الصفائح الدموية، والقضاء على آلام وأوجاع العدوى.
2- الكركم
يحتوي الكركم على الكركمين وهو العنصر النشط الذي يعد من أقوى مضادات الأكسدة الطبيعية ويتميّز بقدرته على تعزيز الجهاز المناعي ومحاربة فيروس زيكا. يعد الكركمين من المنبهات لذلك فهو يزيد من تدفق الدم ويقلل الالتهاب في جميع أنحاء الجسم مما يسهّل عملية القضاء على الفيروس وأعراضه بسرعة.
3- فيتامين سي
يعمل فيتامين سي كمضاد للأكسدة ويحفّز إنتاج خلايا الدم البيضاء، ويعزّز جهاز المناعة وهو جزء لا يتجزّأ من إعادة نمو وإصلاح الأجزاء التالفة من الجسم. في حال الاصابة بفيروس زيكا، حاولي تناول الأطعمة الغنية بالفيتامين C مثل البابايا، والقرنبيط، والفلفل، والفراولة، والكيوي والقرنبيط.
4- الثوم
يعرف الثوم لمفعوله السحري ضد الالتهابات الفيروسية والبكتيرية والفطرية، مما يجعله علاجاً شائعاً ومتاحاً بسهولة لفيروس زيكا. يعد العنصر النشط في الثوم، الأليسين، قادر على تقوية جهاز المناعة والقضاء على أعراض الفيروس مثل الحمى وآلام العضلات.
5- الأطعمة الغنية بالسيلينيوم
يضمن السيلينيوم الوظيفة الصحيحة لجهاز المناعة خاصةً ضد الفيروسات. يعمل السيلينيوم كمضاد للأكسدة وتشمل الأطعمة الغنية بالسيلينيوم المكسرات البرازيلية والتونة وبذور دوار الشمس والمحار والديك الرومي والسردين.
6- المأكولات الغنيّة بالزنك
يلعب الزنك دورًا رئيسيًا في ضمان نظام المناعة الصحي والبحث عن البكتيريا والفيروسات مثل زيكا. ومن الضروري أيضًا تكوين بروتينات وخلايا جديدة لعلاج لإصلاح والتعافي بعد الإصابة. تشمل الأطعمة الغنية بالزنك المحار والقرع ولحم العجل ولحم البقر وبذور الكتان والروبيان.
