يمكن أن تسبب حصوات الكلى ألماً موهناً حاداً في الكلى وكذلك أثناء التبول، وإذا تم تجاهلها فقد تتسبّب في المزيد من الضرر للكلى. وبالتالي، يُنصح في الغالب باستشارة الطبيب في أقرب وقت إذا واجهت أي أعراض لحصى الكلى مثل الألم أو الانزعاج في أسفل البطن أو التهاب الكلى المشتبه بها. في حين أن طبيبك قد يصف لك بعض الأدوية أو الجراحة بناءً على حجم الحصوات، يمكنك أيضاً تجربة العلاجات الطبيعية.
فيما يلي، بعض العلاجات الطبيعية للتخلّص من حصوات الكلى.
1- ماء الشعير
يعتبر ماء الشعير من أكثر العلاجات الطبيعية شيوعاً لحصوات الكلى. هذا لأنه غني بالألياف الغذائية، مما يساعد على تقليل إفراز الكالسيوم في البول وينظّف الكلى عن طريق طرد السموم ومخلفات الجسم. من المعروف أنه كلما زاد قلوية البول، كلما زاد خطر تكوين حصوات الكلى. وبالتالي، يلعب دورًا رئيسيًا في الحفاظ على توازن الأسيد الهيدروجيني في الجسم وبالتالي الحد من نمو حصوات الكلى. وأخيرًا، يؤدي الاستهلاك المنتظم لمياه الشعير إلى الضغط على المثانة البولية ، وبالتالي تسهيل التخلص من حصوات الكلى.
أضيفي ملعقة صغيرة من بذور الشعير إلى كوب من الماء المغلي. استمري في غليها على نار منخفضة حتى ينخفض الماء إلى نصف الكمية. يصفى ويبرد الخليط. اشربيه طوال اليوم بشكل منتظم لمساعدتك على التخلّص من حصوات الكلى وتخفيف الأعراض.
2- عصير الليمون
عصير الليمون غني بفيتامين سي، الذي يعمل كمضاد قوي للأكسدة. فهو يساعد في إذابة بلورات الكالسيوم والأكسالات المجمعة عن طريق البول، وبالتالي منع نمو الحصى في الحجم، كما يزيد فقط من انتاج البول وطرد السموم من الجسم.
اعصري ليمونة متوسطة الحجم. اضيفي الماء وملعقة صغيرة من السكر. يمكنك شرب ما لا يقل عن 5-6 أكواب من عصير الليمون في اليوم.
3- عصير الرمان
يساعد شرب كوب من عصير الرمان يومياً في الحفاظ على صحّة الكلى وتقليل خطر الإصابة بحصوات الكلى أو التخلّص منها بشكل طبيعي (إلى جانب الأدوية). يحتوي عصير الرمان على مادة البوليفينول، وهي من مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من هجوم الجذور الحرة الضارة. كما أنه يقلّل من المستوى الحمضي للبول، والذي يقلّل أيضًا من خطر تطور الحصوات ويمنع نمو حصوات الكلى الموجودة بالفعل إلى حصوات أكبر.
4- الماء
زيادة تناول الماء يساعد على غسل الكلى وتقليل فرص تكوين الحصى والتخلّص من حصوات الكلى بشكل طبيعي.
5- شاي الريحان
الريحان يمكن أن يكون بمثابة علاج منزلي مثالي لحصوات الكلى. وهو مصدر غني لحمض الأسيتيك ويساعد على تكسير حصوات الكلى واالقلبل من مستويات حمض اليوريك المتزايدة.
