نحن بشر، وبالتالي، لسنا معصومين عن إرتكاب الأخطاء. لذلك، من الطبيعي التشاجر في العلاقة مهما كان الحب قوياً. لا تقل الخلاقات الزوجية والعاطفية أهمية عن الحب نفسه. إنها عنصر أساسي في العلاقة، لأنها تساعد على تقويتها...
في ما يلي بعض أسرار العلاقة المتينة.
1- التواصل الصريح
التواصل مهم جدًا في أي علاقة. كلما تواصلتما كزوجين، كلمت تقاربتما من بعضكما البعض. على الشريكين التواصل باستمرار والالتزام بالحوار الصريح لأنه يساعدهما على التفاهم. أثبتت العديد من الدراسات أن الأزواج السعداء هم أولائك الذين يتواصلون باستمرار بكل صراحة ووضوح.
2- المجاملة
نحن دائما نظهر مجاملة للآخرين وننسى أحياناً مجاملة أقرب الناس إلينا. من الضرور أن تشكري شريكك على مواقفه الجيدة مهما كانت بسيطة والاعتذار عن أخطائك. تساعد هذه الكلمات الصغيرة والمهمة في تعزيز العلاقة بينك وبين شريكك وبناء الاحترام المتبادل. وبغض النظر عن عدد السنوات التي قضيتماها معًا، من المهم جداً التعبير عن جبك وتقديرك لشريكك على الأقل مرة واحدة في اليوم.
3-الضحك معًا
أثبتت البحوث العلمية فوائد الضحك على الصحّة الجسدية والنفسية، فبالتأكيد ستتضاعف هذه الفوائد عندما تضحكين مع حبيبك, يساعد الضحك في تعزيز المناعة الذاتية والتخلّص من التعب والإجهاد والحد من التوتر كما أنه يقرّبك أكثر من شريكك.
4- الإخلاص
كوني مخلصة وصادقة مع شريكك لكي تستمتعي بعلاقة قوية وصحية. مهما كانت الظروف صعبة وحتى لو كنتما تواجهان مشاكل، الإخلاص هو دائماً الحل للحفاظ على علاقة متينة وسليمة. وجود مشاكل في علاقتك يعني وجود مجال للتحسين ولا يمنحك أبداً حرية البحث عن خيارات خارج علاقتك.
