التزام في العلاقة ليست مجرد التزام بالعيش معاً، بل هو التزام في استمرارية الحب وبزل الجهد اليومي للحفاظ على هذا الترابط. من المفترض أن تعزّزي أنت وشريكك حبكما وجهودكما والتزامكما كل يوم. تحتاج العلاقات إلى الكثير من العمل للاستمرار والحفاظ على الإثارة بين الشريكين.
إليك بعض النصائح المهمة لإثارة علاقتك مع شريكك على الفور.
1- إبقاء الهاتف بعيداً عنكما
اليوم، نقضي المزيد من الوقت على هواتفنا الذكية للتواصل مع أصدقائنا وأفراد العائلة أو حتى للعمل أو لقراءة مختلف منشورات وسائل التواصل الاجتماعي وغيرها من التطبيقات. يمتص الإدمان على هاتفك الذكي وقتك مع شريكك مما يؤدّي إلى حاة ملل وفتور بينكما. يجب أن تمتنعي عندما تكوني مع شريكك من مراقبة هاتفك، ومن الأفضل أغلاق هاتفك أو ابقائه بعيدًا عنك حتى تتمكني من قضاء المزيد من الوقت مع شريكك.
2-مشاركة بعض الهوايات
لتقوية علاقتك مع شريكك، حاولي مشاركته في بعض الهوايات. إذا كنت تحبين العزف على آلة موسيقية أو تحبين قضاء بعض الوقت في ممارسة الرياضة أو في الألعاب مثل المونوبولي أو التريفيال برسوت أو سكرابل ، فاطلبي من شريكك أن يشاركك في نشاطاتك المفضلة. سيساعدكما ذلك في الاقتراب من بعضكما البعض وقضاء بعض الوقت الممتع سوياً وبناء علاقة متينة مع شريكك.
3- الخلود إلى الفراش في نفس الوقت
سيساعدك الذهاب إلى الفراش في نفس الوقت في قضاء المزيد من الوقت مع شريكك. بهذه الطريقة ستتاح لكما الفرصة للتحدث سوياً ومشاركة أفكاركما ومخاوفكما. أثبتت الدراسات العلمية أن أحاديث السرير مفيدة للعلاقة، كما انها قد تزيد من الألفة والترابط وتساعد على تعزيز العلاقة الحميمة بينكما. قد تؤدي أيضّا في الكثير من الأحيان إلى زيادة الرغبة الجنسية للشريكين.
4- التعبير عن مشاعركما
يؤكّد الخبراء أن إظهار الحب لشريكك مهم جداً. عبّري عن مشاعرك لشريكك ليس فقط بالكلمات والعبارت العاطفية، ولكن أيضاً جسديًا . لا تترددي في احتضان شريكك و تقبيله هذه التعبيرات الجسدية ستجعل شريكك يشعر بحبك وتؤجّج مشاعره.
5- احترام روتين الشريك
في معظم الأوقات نحن منشغلون جدًا في حياتنا وروتيننا اليومي لدرجة أننا لا نهتم بأمور الحياة الصغيرة. اهتمي بالروتين اليومي لحياتكما واحترمي أيضاً الروتين الذي يتّبعه زوجك. احترمي أوقات عمله ووظيفته ومشاريعه وأعماله المختلفة وأشياء أخرى في حياته وحضّري له الأجواء المناسبة والمريحة للقيام بأعماله ونشاطاته. سيعطي شريكك شعورًا بأنك تشاركيه مهامه وتهتمي بأصغر الأشياء في حياته أيضًا.
