لكل علاقة احتياجاتها. ولكن، من المرهق التعامل مع سلسلة من المتطلبات والرغبات التي من قد يكون من الصعب تحقيقها، على المستويين الفردي والجماعي. هناك فرق شاسع بين التعبير عن احتياجات بعضنا البعض وتلبيتها أو الاعتماد تمامًا على الطرف الآخر. تتضمن الحاجة إلى أن تكوني متطلبة دائمّا إلى اهتمامًا مستمرًا.
في يعض الأحيان، يدع الشعور بعدم الأمان، المرأة على وجه التحديد، إلى الاعتماد على الشريك للشعور بالراحة، ولكن، قدي تؤدّي هذه التصرفات تؤدي إلى إحداث فجوة بين الشريكين. الحاجة العاطفية مرهقة ولها تداعيات خطيرة على العلاقة.
في ما يلي، بعض العلامات التحذيرية التي تشير إلى أنك تتحولي إلى الشريك المحتاج إلى مصدر إزعاج:
- الحاجة لقضاء كل الوقت معّا وعدم احترام الخصوصية.
- الانقطاع عن الأهل والأصدقاء للبقاء مع الشريك.
- ختلاق الأسباب التي تدفعكما إلى قضاء الوقت معًا، والشعور بالانزعاج في حال عدم حصوله.
- الاعتماد الكفرط على الشريك.
- الغيرة غير المبررة.
- الخلافات المتكرّرة.
بحاجة إليه بجانبك في كل وقت
تتوقعي منه أن يأتي معك إلى أي مكان وتمتنعي عن مقابلة صديقاتك لأنه لا يستطيع القدوم. نفس التوقعات تنطبق عليه، ففي حال لم تمكني من الذهاب إلى مكان ما معه، ترفضين أن يذهب. في بعض الأحيان يعني ذلك البقاء في المنزل معًا كثيرًا. فقط لأنكما زوجين لا يعني أنكي لست فردًا. كل منكما بحاجة لحياته الخاصة وإلا فلن تنجح العلاقة.
تراسلينه طوال الوقت
تراسلينه أو تتصلين به ياستمرار وتتوقعين منه أن يرد عليك على الفور. لا يمتلك أحد الوقت للتحقق من هاتفه ردّا علة رسائل أو مكالامات شريكه طوال اليوم. تذكري أن لديه وظيفة ومستقبل ومسؤوليات من المحتمل أن وجوده على هاتفه للرد على الرسائل النصية منك لا يساعده على التركيز.
الغيرة غير المبررة
الغيرة طبيعية في العلاقة، ولكن، عليك تقبلأ فكرة اهتمام شريكك بأشخاص آخرين مثل أفراد العائلة والأصدقاء. تريد أن يكون انتباهه عليك طوال الوقت، وعندما لا يكون الأمر كذلك، تشعرين بالذعر. مثل هذه الغيرة غير عقلانية ويمكن أن تؤثر سلبّا على العلاقة، كما ستؤدّي إلى حالة شديدة من النفور.
تتوقعي منه أن يتغير من أجلك
في العلاقت، يمكن للناس أن يتغيروا في بعض الأحيان، ولكن فقط عندما يكونون مستعدين للقيام بذلك، وليس لأن هناك من يتوقع ذلك منهم. هذا هو الحال بالتأكيد مع صديقك، لذا توقفي عن توقع أنه عليه أن يتغيّر فقط من أجلك. عليك تقبّل شلريكك بحساناته وسيئاته، والأمر ينطبق أيضّا عليه.
إذا كانت هذه هي الطريقة التي تتصرفين في علاقاتك، فقد يكون من الصعب الاستمرار في العلاقة. يجب أن تدرّبي نفسك على أن تكوني أقل احتياجًا من خلال زيادة ثقتك بنفسك. ركزي على الأشياء التي تحبيها في نفسك.
