قد يكون من الصعب العثور على الإرادة لتقديم اللتنازلات في علاقة مضطربة، ولكن التسوية هي واحدة من أفضل الطرق التي تؤدّي إلى الزواج الناجح. ابدئي بالأشياء الصغيرة في الحياة اليومية، مثل اختبار المطعم أو الفيلم. إظهار الرغبة في التنازل عن الأشياء الصغيرة سيفتح الباب لشريكك للقيام بالشيء نفسه.
نقّم لك في هذا المقال خمس طرق يمكنك من خلالها تحسين زواجك وتسهيل المحادثة بينك وبين شريك حياتك.
1- الحصول على الدعم الخارجي
على الرغم من أن غريزتك الأولى تتمثل في إخفاء مشاكلك عن الأصدقاء والعائلة، إلا أن العثور على شخص أو شخصين يمكنك الوثوق بهم أمر ضروري لحل الأمور. حاولي أن تستشيري أهلك أو أصدقائك المتزوجين الذين يمكنهم رؤية الأمور بطريقة متوازنة. في كثير من الحالات، يرتكب الأزواج خطأ في طلب المشورةمن أشخاص يخرّبون علاقتهم، سواء عمداُ أو عن غير قصد. يمكن للمراقب المحايد أن يقدّم نصائح قيّمة لعلاقتك يمكن أن تساعدك في رؤية الأمور في ضوء جديد. التواصل هو أحد أهم جوانب حل النزاع في الزواج، لذلك من المهم أن يكون هناك شخص يعرف كلا الطرفين جيدًا للعمل كحكم عندما تنشأ المشاكل وتحسين التواصل بينكما.
2- القيام بالخطوة الأولى
يخطئ الكثير من الأزواج في انتظار تغيير الشخص الآخر قبل الاستعداد على معالجة سلوكهم. حتى لو كنت تعتقدين أن شريك حياتك هو المخطىء ، عليك القيام بالخطوة الأولى وتغيير سلوكك. ستكون جميع نصائح الزواج في العالم عديمة الفائدة ما لم تعملي على تحسين نفسك. الزواج أكثر أهمية من المشاكل الفردية والخلافات التي تنشأ في العلاقة. تخلّي عن كبريائك وقومي بالخطوة الأولى. يحتاج الزواج إلى تقديم بعض التضحيات.
3- التخلّي عن الاستراتيجيات الفاشلة
قد لا تفهمي أن الهدوء أقوي وأكثر فعالبة من الصراخ. تعد بعض استراتيجيات التعامل في العلاقة ببساطة غير فعالة بغض النظر عن مدى منطقها أو ما يبرّرها. إذا كان أسلوب تعاملم في المشاك غير نافع أو يتسبّب في المزيد من العواقب، فغيّريه!!! لا جدوى من الاستمرار في سلوك لم يسبق له أن حقّق نتائج إيجابية. الاحتمالات هي أن نفس السلوك سيظل له نتائج عكسية في المستقبل. من أهم نصائح نصيحة الزواج هي التفكير في كيفية التوصّل إلى حل نهائي وليس في كسب المعركة.
4- قضاء الوقت معاً
في حين أن العديد من الأزواج يأخذون إجازة أثناء المرور بصعوبات، إلا أن مشاكلك لن تختفي مع استراحة قصيرة لمنّها ستعطيك الفرصة للعمل على تحسين الأمور بينكما وحل جميع النزعات السابقة. قد يكون من الصعب إيجاد الوقت الكافي لقضاء الوقت مع زوجك. في حين أن هناك حاجة إلى مساحة ذهنية وعاطفية في أي علاقة صحّية، فإن قطع الروابط تمامًا لأي فترة زمنية يضمن العمل على حل المشاكل. تأكدي من أن وقتكما معًا خالٍ من الإجهاد...
5- تقبّلي العيوب
قد تكون غريزتك الأولى عندما تنشأ المشاكل، الإشارة إليها. في حين أنه من المهم إعلام شريكك عندما يقوم بأي خطأ قد يهدّد العلاقة ، إلا أنه يجب عليك مقاومة الرغبة في التركيز على الأشياء الصغيرة. لا تتوقف عند أخطائه. لا يوجد أحد مثالي طوال الوقت، والتوقف على السلبيات سيجعل الأمور أسوأ. إكلما قل الوقت الذي تقضيه في القلق بشأن التفاصيل، كلما قضيت وقتًا أطول في العمل على الأشياء المهمة. يساعد التركيز على التقدم الإيجابي الذي تحرزاه كلاكما على تسليط الضوء على الجوانب الجيدة لزواجك مع تحسين السيئات.
