الجنس مهم في العلاقة، ولكن قد تحاولي تجنبه إذا كنت تشعرين بالألم أثناء أو بعد الممارسة. الجماع المؤلم قد يمنع المرأة من الانخراط في أي نوع من النشاط الجنسي المهبلي مرة أخرى، مما يمكن أن يؤثّر على العلاقة الزوجية بطريقة سلبية. تتعدّد أسباب الجماع المؤلم، ومن الطبيعي أن تشعري بالقلق عندما يكون لديك تقلصات بعد الجماع. دعونا نتعرف على المزيد حول المشكلة.
ما هي أسباب التشنّجات بعد الجنس؟
في معظم الحالات، لا داعي للقلق حول وجود الإحساس بالتشنج بعد ممارسة الجنس، ولكن في حال كانت هذه التشنّجات حادّة فمن الضروري استشارة الطبيب. وهنا بعض الأسباب الشائعة للشعور ببعض الانزعاج بعد ممارسة الجنس.
1. عدم الإثارة الجنسية
من المحتمل أن تشعري بالألم أو ببعض التشنّجات أثناء وحتى بعد الجماع عندما الممارسة واختراق المهبل حتى في حال عدم الإثارة التامة. عندما لا تكوني في حالة إثارة جنسياً، من المرجح أن يجف المهبل. في غياب ما يكفي من التزييت، سوف تتألّمين أثناء الاختراق وبعد الجنس. إذا كان هذا هو السبب ننصحك بالتواصل بوضوح مع شريك حياتك والنظر في استخدام بعض الزيوت أو قضاء المزيد من الوقت في المداعبة لتسهيل الاختراق.
2. النشوة الجنسية
في بعض الأحيان، تستمتعين كثيراً وتنتهي المجامعة مع هزة جماع قوية. فمن الممكن أن تشعري بالتشنجات في أسفل البطن عند ذروتها، وهذا معروف بألم النشوة والذي قد يستمر حتى بعد الانتهاء من الممارسة.
4. بطانة الرحم
وبمجرد حدوث الإباضة، تصبح بطانة الرحم سميكة ويستعد الرحم لاستيعاب البويضات. يتم تسليط البطانة في حالة عدم حدوث إخصاب، إنها فترة الحيض. تتطوّر بطانة الرحم وتهيّج الأجهزة الأخرى في الجسم. إذا حدث هذا، سوف تواجهين مشاكل مثل الجنس المؤلم، ألم الحوض، وفترات مؤلمة.
5. المهبل
عند الجماع، تتشدّد عضلات المهبل ويصعب الاختراق، وذلك يمكن أن يسبب العديد من مشاكل في العلاقة. وتشمل بعض الأعراض الشائعة فقدان الرغبة الجنسية، والخوف من الاختراق.
6. الأورام الليفية
الأورام الليفية هي أورام غير سرطانية التي تتطور على الرحم. إنها شائعة جداً وغير ضارة عادةً. تتطوّر الأكياس الليفية على المبايض، وفي بعض الأحيان، تسبب ألم شديد وخاصةً بعد ممارسة الجنس. الأورام الليفية يمكن أن تؤدي إلى نزيف حاد خلال فترات الطمث، وحتى قد تسبب نزيف بين الفارات.في هذه الحالة قد تعاني من تقلصات بعد ممارسة الجنس لأن الكيس تمزّق أثناء الفعل. تحدثي مع طبيبك لمعرفة ما يمكنك القيام به حيال هذا الوضع.
7. أنت حامل
التشنج هو من علامات الحمل المبكر. هذا صحيح بشكل خاص إذا كنت تعاني من الألم بعد النشوة الجنسية. السبب الرئيسي أن هزات الجماع يسبب تقلصات الرحم التي غالباً ما يشعر بها تماماً مثل تشنجات الحيض. الألم في هذه الحالة يمكن أن يكون معتدلاً أو شديداً.
8. عدوى المثانة
كما يشار إلى التهاب المسالك البولية أو التهاب المثانة، يمكن أن تصيب عدوى المثانة أي جزء من الجهاز البولي. النساء في خطر كبير من تطوير التهابات المسالك البولية بسبب قصر مجرى البول. في مراحل لاحقة، التهابات المسالك البولية يمكن أن يسبب إحساس بالتبول، وبول الدم، وتشنجات بعد ممارسة الجنس.
9. هبوط الرحم
قد تواجهين مشكلة هبوط الرحم عندما تصبح عضلات الحوض ضعيفة جداً لدعم الرحم. المشكلة هي أكثر شيوعاً عند النساء المسنات، ويرجع ذلك أساساً إلى انخفاض في مستويات هرمون الاستروجين. قد تكوني أيضاً في خطر متزايد من وجود هبوط الرحم إذا كان لديك العديد من الولادات المهبلية. بعض الأعراض الشائعة تشمل الشعور الثقيل في الحوض، الإفرازات المهبلية، والألم بعد ممارسة الجنس. عليك طلب المساعدة الطبيّة إذا كان الهبوط شديداً.
