إذا كانت لا تعرفين معنى التشنج المهبلي النفسي، فإعلمي أن التشنج المهبلي هو اضطراب جنسي يتميز بالانقباض اللاإرادي للعضلات التي تحيط بالمهبل، مما يجعل الإيلاج مؤلمًا، إن لم يكن مستحيلاً.
يوجد نوعان من التشنج المهبلي يعتمدان على وقت ظهورهما:
- التشنج المهبلي الأولي: انه شكل من أشكال التشنج المهبلي يظهر منذ بداية الحياة الجنسية.
- التشنج المهبلي الثانوي: انه شكل من أشكال التشنج المهبلي يظهر بعد فترة إرضاء الجماع الإيلاجي.
من جهة اخرى، هناك نوعان آخران من التشنج المهبلي يعتمدان على شدتهما:
- التشنج المهبلي الكلي: وهو شكل من أشكال التشنج المهبلي يحدث عندما يستحيل الجماع الاختراقي أو إدخال أي شيء في المهبل.
- التشنج المهبلي الظرفية: وهو شكل من أشكال التشنج المهبلي يحدث عندما يكون هناك انسداد في مواقف معينة (على سبيل المثال، أثناء الإيلاج أثناء الجماع) وليس في حالات أخرى (على سبيل المثال، إدخال السدادات القطنية، فحوصات أمراض النساء).
كيف تعرفين أنك تعانين من التشنج المهبلي؟
التشنج المهبلي هو اضطراب جنسي يظهر عليه أعراض مميزة وهي:
- خوف من الإيلاج
- الانكماش اللاإرادي للعضلات التي تحيط بالمهبل
- ألم لا يطاق أثناء الإيلاج
بالنسبة لمعظم النساء اللواتي يصبن بالتشنج المهبلي، يمكن ان يعتبر الإيلاج خطرًا حقيقيًا. وغالبًا ما يرتبط هذا الشيء بالألم. يمكن للمرأة ايضاً ان تعتبره تدخلاً حقيقيًا في حميميتها.
من الناحية العصبية، عندما يبدأ الخوف من الإيلاج، يرسل الدماغ إشارات إلى المهبل، والتي ستنقبض بالتالي بشكل انعكاسي، وبالتالي تمنع الإيلاج. وهنا يأتي دور العَرَض الثاني: الانقباض الانعكاسي للعضلات التي تحيط بالمهبل. لا تستطيع المرأة المصابة بالتشنج المهبلي التحكم في هذا الانكماش لأنه لا إرادي.
ما الذي يمكن أن يسبب التشنج المهبلي النفسي؟
أسباب التشنج المهبلي متعددة. في كثير من الأوقات، تكون هذه أسباب نفسية جسدية، أي أن الأعراض تظهر عند النساء اللواتي يشعرن بالقلق بطبيعتهن ويعشن مع الكثير من المخاوف. يمكن أن يأتي التشنج المهبلي أيضًا من الصدمة المتعلقة بالمنطقة الجنسية، وليس بالضرورة من جراء الاعتداء الجنسي، على سبيل المثال الفحص الطبي الذي لم يتم بشكل جيد.
من جهة اخرى تعتبر هذه المشاكل أصل التشنجات المهبلية النفسية:
- تربية جنسية بصرامة دينية، وتوافق اجتماعي، مع الشعور بالذنب تجاه ملذات الجسد
- الصدمة العاطفية: الاغتصاب، سفاح القربى
- ميل الى المثلية الجنسية
- في بعض الأحيان تكون مشكلة نفسية تؤدي إلى رفض الشريك: فقد يرمز التشنج المهبلي إلى رفض المرأة للعلاقة لأنها عبارة عن ممارسة الجنس مع رجل تحتقره.
علاجات التشنج المهبلي النفسي
في حالة التشنج المهبلي النفسي، من الأفضل استشارة معالج جنسي أو اختصاصي في علم الجنس لمناقشة أسباب التشنج المهبلي معه، بالإضافة إلى العمل على التنفس وتحريك الحوض.
يمكنك أيضًا استشارة قابلة متخصصة في إعادة تأهيل منطقة العضلات التي تحيط بالمهبل، والتي تتيح لك ان تكوني مدركة لعضلات مهبلك، ان تتعلمي الاسترخاء، وأن أكون على اتصال أكثر بحميميتك من خلال التدليك.
استخدمي الموسعات المهبلية، المتوفرة بأحجام مختلفة، والتي تسمح لك بإرخاء العضلات التي تحيط بالمهبل.
