قد تصابين بالأنيميا الحادة في أثناء الحمل، دون أن تدري ما قد يؤثر على صحتك وعلى سلامة الجنين، فتعرفي معنا على أعراضها وأنواعها وكيفية الوقاية من مخاطرها.
أعراض الأنيميا خلال الحمل
- الإرهاق الشديد
- الضعف العام
- الصداع
- قصر النفس
- الشعور بالخدر أو البرودة في اليدين
- انخفاض درجة حرارة الجسم
- شحوب لون البشرة
- ألم في الصدر
- عصبية زائدة
- انخفاض ضغط الدم
- ضعف التركيز
أسباب الإصابة بالأنيميا خلال الحمل
- نقص الحديد في الجسم
- نقص الفولات أو حمض الفوليك
- نقص فيتامين “B12”
- الحمل نفسه
- عدم قدرة الجسم على امتصاص الحديد في الجسم
- النزف المهبلي الشديد
كيفية الوقاية من الأنيميا خلال الحمل
- حسب نوع الأنيميا، سيُحدد الطبيب لكِ ما تحتاجينه من حديد ومكملات غذائية
- ويوصي الأطباء السيدة الحامل بتناول 30 ملليجرامًا من الحديد يوميًّا
- تُسهم الأطعمة الغنية بفيتامين “سي” في امتصاص الحديد في الجسم
- في الحالات الخطرة قد تحتاج السيدة الحامل إلى نقل الدم
