الخروج من علاقة مسيئة ليس بالأمر السهل، لكنك تستحقين أن تعيشي بدون خوف. والسؤال الطبيعي الذي يطرح نفسه، إذا كنت في علاقة مسيئة وتعانين من الضرب والإهانات، لماذا لا تغادرين؟ ولكن إذا كنت في علاقة مسيئة ، فأنت تعلم أن الأمر ليس بهذه البساطة ويصبح الأمر أكثر صعوبة عندما تكون معزولة عن عائلتك وأصدقائك، وتتعرض للإساءة النفسية، والتحكّم المالي، والتهديد البدني.
تبقى العديد من النساء فى علاقة مسيئة سواءً بسبب الارتباك والخوف، أو ربما أملاً بتغير الوضع وخوفاً من رد فعل الشريك إذا اكتشف أنها تحاول المغادرة.في بعض الحلات، تلوم بعض النساء نفسها على سوء المعاملة أو تشعر بالضعف والإحراج.
إذا كنت تتعرضين للإيذاء ، تذكري:
- لست مسؤولة عن تعرضك للضرب أو سوء المعاملة.
- لست السبب في السلوك التعسفي لشريكك.
- تستحقين أن تعاملي باحترام.
- تستحقين حياة آمنة وسعيدة.
- أطفالك أيضاً يستحقون حياة آمنة وسعيدة.
بينما تواجهي قرار إما بإنهاء العلاقة المسيئة أو البقاء، ضعي الأمور التالية في الاعتبار:
لا تتأمّلي أن يتغير شريكك المسيء
المعتدين لديهم مشاكل عاطفية ونفسية عميقة. على الرغم من أن التغيير ليس مستحيلاً ، إلا أنه ليس فورياً أو مؤكّداً. ولا يمكن أن يحدث التغيير إلا بعد أن يتحمل المعتدي المسؤولية الكاملة عن سلوكه، ويتلقى العلاج الللازم، ويتوقف عن إلقاء اللوم على الشريك، أو طفولته التعيسة، أو الإجهاد، أو العمل، أو شربه، أو مزاجه.
لن تستطيعي مساعدة المسيء
من الطبيعي أن ترغبي في مساعدة شريكك. قد تعتقد أنك الشخص الوحيد الذي يفهمه أو أنك مسؤولة عن حل مشاكله. ولكن الحقيقة هي أنه من خلال البقاء وقبول الإساءات المتكررة، فإنك تعززين هذا السلوك.
تصديق وعد شريكك بوقف الإساءة
عند مواجهة العواقب ، غالباً ما يطالب المعتدون بفرصة أخرى ويعدون بالتغيير. قد يعني ما يقولونه، لكن الهدف الحقيقي هو البقاء في السيطرة ومنعك من المغادرة. في معظم الأوقات، يعودون سريعًا إلى سلوكهم المسيء بمجرد تسامحك وعندما يشعر بالأمان وغير قلق من مغادرتك.
قد تخافي مما سيفعله شريكك المسيء، أو أين ستذهبين، أو كيف ستدعمين نفسك أو أطفالك. لكن لا تدعي الخوف من المجهول يبقيك في موقف خطير وغير صحي.
