غياب الطمث أو اقتراب سن اليأس يبقى هم العديد من النساء، اللواتي يشعرنَ بأنّ هذه المرحلة قد تؤثّر على أوجه حياتهنّ المختلفة.
لمعرفة العوارض التي تصاحب انقطاع الطمث، والعلاجات الأنجح، اليك هذا المقال.
عوارض انقطاع الطمث
- حصول اضطرابات في الدورة الشهرية
- تسجيل مستوى أعلى من الطبيعي في هرمونات الدمFSH LH
- هبّات ساخنة، مثل الشعور بشهب نار قد لفح الوجه.
- تعرّق ليلي.
- الشعور بتنميل الجسم
- التوتر النفسي
- تراجع الرغبة الجنسية، وجفاف المهبل
- الاحساس بالحرقان بعد ممارسة العلاقة الحميمة
- تغيّر حركة الأيض في الجسم واكتساب الكيلوغرامات الإضافية
- تصبح المرأة أشدّ حساسية
- رفع الكولسترول السيّىءLDL
- حصول ترقّق العظام مع التقدم في السن
علاج انقطاع الطمث
- التمارين الرياضية المنتظمة للحفاظ على وزن مستقر، وعلى الكتلة العظمية
- تناول الهرمونات البديلة خصوصًا للنساء اللواتي أصبحن في سن اليأس في عمر مبكّر ولكي تبقى المرأة ناشطة جنسيًّا.
- عقاقير موضعية ومرطبات لعلاج جفاف المهبل
- أدوية مهدئة لعلاج التوتر
- مكمّلات الكالسيوم والفيتامين "دي" D
- اتّباع نظام غذائي صحي ومنوّع، وغني بالخضر والفواكه
