من النادر أن لا يواجه أي زوجين بعض الصعوبات في حياتهما. يساعد الإدراك المبكر لمشاكل العلاقة في زيادة فرصة تجاوزها. على الرغم من أن كل لعلاقة مشاكلها، إلا أن الأزواج الناجحين تعلموا كيفية إدارة هذه المشاكل ومعالجتها للحفاظ على حياتهم العاطفية.
نقدم لك اليوم في هذا المقال، أهم 3 حلول لإنقاذ العلاقة
1. التواصل
تنبع جميع مشاكل العلاقات من ضعف التواصل. حددا موعدًا فعليًا مع بعضكما البعض للتحدث بعيدّا عن الهواتف المحمولة والأطفال. إذا لم تتمكنا من التواصل دون رفع أصواتكما ، فاجتمعا في مكان عام مثل مقهى أو مطعم حيث ستشعر بالحرج إذا رآكما أي شخص تصرخان.
2. حددي بعض القواعد
حاول عدم مقاطعة شريكك عندما يتحدث وتجنبي الاتهامات وحاولي أن تكوني مستمعة جيدة. استخدمي لغة الجسد لإظهار أنك مستمعة. لا تنظري إلى ساعتك ، وحاولي التعبير بوضوح عن آراءك.
3. مشكلة العلاقة الحميمة
حتى الشركاء الذين يحبون بعضهم البعض يمكن أن يكونوا غير متطابقين جنسيًا. إن الافتقار إلى الوعي الذاتي الجنسي والجهل يؤدي إلى تفاقم هذه المشاكل. تقرب العلاقة الحميمة الشريكين من بعضنا البعض ، وتساعد في إطلاق الهرمونات المفيدة للصحة الجسدية والعقلية أجسامنا، وتوطّد الترابط بين الزوجين.
